软子石榴的子能不能吃

病情描述：

看到超市有卖软籽石榴的，老公说这种石榴可以吃籽，软籽石榴的籽能不能吃？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

软籽石榴的籽是可以直接食用的。石榴的籽对消化不良有显着疗效。而石榴的外皮也有其独特的药用功能，常用石榴皮煲水后加糖饮用，用来驱虫。将石榴皮焙焦研面，用香油调和外涂，还能治烫伤。石榴籽含有大量维生素，多酚类物质，类黄酮，这些都是强抗氧化剂。吃软籽石榴可以美容养颜。软籽石榴的籽还能缓解身体疲劳的，对人类精神能量消耗过重，引起的头晕，焦躁与易怒等不良症状都有明显预防作用。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

软籽石榴的籽可以吃。软籽石榴是一种人工培育的石榴。软籽石榴可以驱虫杀虫，软籽石榴和一般石榴中都含有有一种名为石榴皮碱的物质，可以对寄生虫起到一个杀灭的作用，效果十分显著。软籽石榴还能预防贫血，它含有丰富的矿物质，能促进血液循环，也能增强造血功能，有效预防贫血。软籽石榴可以治疗便血和泄泻，它具备明显的收敛效果，能够有效的帮助涩肠止血。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇中期能不能吃石榴呢

孕妇可以适当吃石榴，但要注意有疾病的孕妇不能吃石榴。石榴，号称水果之王，含有叶酸，可以预防胎儿畸形。喝石榴汁可以有效降低胎儿大脑发育受损的概率，还可以改善怀孕后食欲不振、精神状态不稳定的现象。石榴有很多优点，但是吃多了不好。石榴含有大量的热量。吃多了容易导致体重过度增加，难以产生，引起上火。同时，石榴含有高有机酸，会对牙齿造成伤害。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
1岁宝宝能不能吃软籽石榴

一岁宝宝可以吃石榴，因为石榴富含维生素C和一些微量元素，可以给孩子补充适当的营养。而且石榴是一种可以帮助消化，调节肠胃功能，帮助缓解孩子消化不良、便秘等症状的水果。但是因为孩子年龄比较小，肠胃功能还是比较差，不能吃太多。如果我们吃得太多，会增加我们胃肠道的负担，引起孩子的腹部不适和腹胀，所以一岁的宝宝可以吃石榴，只要不要吃太多。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
咳嗽能不能吃石榴

咳嗽可以吃石榴。咳嗽在呼吸和循环系统疾病中更常见。咳嗽是通过刺激延髓内的咳嗽中枢引起的，是一种反射性的保护作用。石榴富含维生素C、糖、蛋白质、钙、磷、钾等营养成分。具有生津止渴、增进食欲、促进消化、抗氧化的作用。适用于口干舌燥、饮食不佳、消化不良的患者。长时间咳嗽会导致咽干咽痛。吃石榴能有效缓解咽干咽痛的症状。另外，剧烈咳嗽往往影响脾胃运化功能，吃石榴可以增强食欲，促进消化。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病糖尿病人能不能吃石榴

石榴是一种含糖量低的水果，糖尿病患者在控制自身血糖的情况下可以食用。石榴营养特别丰富，含有人体所需的多种营养成分。水果富含维生素C、有机酸、糖类、钙、磷、钾等矿物质。石榴果实含水量高，含糖量低，其中维生素C含量高于苹果，脂肪和蛋白质含量较少。石榴营养价值丰富，但也要注意尽量不要吃。糖尿病人的高血糖是由于胰岛素分泌相对不足或胰岛素抵抗引起的，适量吃石榴就好。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来大姨妈能不能吃石榴

经期可以吃石榴。石榴性温，具有生津止渴、收敛止泻、止血的功效。石榴富含人体所需的维生素和微量元素，能满足人体补充维生素的需要。对月经来潮没有影响，所以可以在经期食用，但需要适量食用。因为过量食用可能会影响肠胃功能，不容易消化。经期可以吃新鲜水果和青菜，可以预防便秘。因为便秘会引起腹痛，从而导致痛经，经期尽量不要吃冷的食物，以免引起痛经。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒为什么不能吃石榴

石榴含有人体所需的多种营养素，包括维生素C和B族维生素、有机酸糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质，其中维生素C的含量高于苹果，而脂肪和蛋白质的含量较少。具有降低胆固醇、抗胃溃疡、软化血管、抗血脂、降血糖、防治冠心病和血压的作用。石榴有明显的收敛作用，能止血，抑菌效果好，非常适合口干、腹泻、扁桃体发炎的人群。但由于石榴的收敛作用，对感冒或咳嗽的症状影响很大，尤其是咳嗽、痰多，容易加重感冒的病情，所以感冒后不能吃石榴。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
牛奶和石榴能一起吃吗

石榴和牛奶不能同时吃。牛奶不能和含草酸单宁酸的食物一起吃。因为含草酸单宁酸的食物含有草酸，会与单宁酸结块，难以消化吸收，从而破坏营养。但是石榴含有草酸单宁，所以牛奶不能和石榴一起吃。牛奶含有丰富的蛋白质，而石榴含有更多的有机酸。两者一起食用，会再次发生化学反应，难以吸收的物质会发生进化，降低石榴和牛奶的营养价值，导致营养的流失。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴怎么吃

石榴可去皮直接食用或压榨后食用，能健胃、助消化、抗胃溃疡、软化血管、预防心脑血管疾病、涩肠止血、治疗腹泻、痢疾等疾病。正常吃石榴也能起到美容的作用。但是，石榴虽然好，但是不能吃太多。普通人一天只能吃一个中等大小的石榴，但胃肠功能差，老年人只能吃半个石榴。石榴中含有的生物碱和有机酸会腐蚀牙齿，使牙齿变黑。而且肺气虚、肺病患者不能多吃石榴；感冒、尿道炎、急性盆腔炎患者不宜食用石榴。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病能不能吃石榴？

如果糖尿病患者的血糖没有得到很好的控制，最好不要吃石榴等水果。毕竟血糖控制得好的话，可以吃少量的石榴。毕竟它的含糖量不是很高。这里好的血糖控制标准是:空腹血糖尽量不超过7.0mol/L，餐后2小时血糖控制在10.0mol/L以内。这种情况下，可以吃少量水果。但是在吃水果的同时，我们也要注意，吃水果的时间最好安排在两餐之间。此时血糖相对较低，对血糖影响不大。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃螃蟹能吃石榴吗吗

螃蟹和石榴当然不能一起吃。螃蟹冷，属于高蛋白食物，石榴单宁酸含量高，不能一起吃。一起吃螃蟹和石榴，会使螃蟹中的钙与石榴中的单宁酸结合，形成新的不可消化物质，刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。每天螃蟹不要超过1到3只，石榴不要超过一半到1个。一次吃太多螃蟹可能会导致消化不良。如果螃蟹吃的比较多，最好每三到四个小时吃一次石榴。吃了石榴就吃螃蟹，等吸收了再吃一个。吃螃蟹尽量不要吃水果，石榴除外。