我最近一段时间，打算买一些石榴吃，我想知道它是热性的还是凉性的
西电集团医院
石榴不热不凉。它属于一种扁平的水果，也叫番石榴。其营养价值非常丰富，含有大量的维生素C和钾离子，能有效增强心脏的射血能力；其中，维生素A能改善视力，延缓疲劳；钙离子还可以增加骨骼的强度，预防骨质疏松。适量食用番石榴还能吸收大量膳食纤维，从而促进肠道蠕动，缓解便秘，降低血压。服用任何食物或药物时都要特别注意，并根据临床诊断正确用药。不要私下用药，以免用药不当对身体造成其他一些伤害，定期去医院随访。
西安交通大学第一附属医院
石榴既不是热性也不是凉性的。石榴味甘涩。石榴有收敛、止泻、止血的功效。但是石榴性温，吃多了可能会上火。另外，石榴含有单宁，甜而涩。吃适量的石榴可以缓解腹泻，吃大量的石榴容易引起便秘。所以石榴不适合便秘或上火的人。石榴的主要功能是美容、促进新陈代谢、安神醒脑、调节睡眠、辅助抗菌等。石榴含有大量的维生素C，可以补充身体的维生素，增强身体的免疫力，还可以清除体内的自由基，起到美容养颜的作用。
