石榴是热性还是凉性

病情描述:

听说水果也分热性和凉性,石榴是热性的还是凉性的?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

石榴是温性水果的一种。石榴属于温性水果,所以无论是寒性体质还是热性体质都适合吃石榴。石榴属于温性食物,具有生津止渴,收敛固涩,止血止泻等功效。吃石榴能吸收其中的氨基酸,微量元素,可以软化血管,降低血脂,胆固醇。 对于因为三高引起的心血管疾病,也有较好的预防,治疗作用。石榴中是含有较多生物碱的,建议吃石榴的前后最好不吃其他食物,以免引起消化不良。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

石榴是温性的水果。石榴是水果之冠,其中含有的丰富的有机盐,蛋白质,脂肪,维生素,糖类,钙,磷,钾等多种营养物质,它的营养价值是普通水果的两倍之多,而且还具有很高的药用价值。它里面的糖类,氨基酸,蛋白质等营养物质也是较为丰富的,一般经常食用石榴的人的皮肤会显得光滑细嫩,它能促进人体皮肤组织的血液循环,是一种最好的美容水果。

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