核桃的副作用与禁忌

病情描述：

平时喜欢吃核桃，但也有人说核桃有副作用，核桃的副作用与禁忌是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

痰火积热，或者是阴虚火旺的患者不要吃核桃。核桃能够有效的温肺定喘，能够润肠通便，还有一定的补肾的作用。对于一些腰酸腿痛，便秘的患者有很好的疗效。但是疾火积热或阴虚火旺者禁服。多吃核桃易得痰。核桃肉油腻感润肠，腹泻的人也不适合吃核桃。除此之外，核桃肉易得痰动风助火，痰热喘嗽及肾阴虚有热者不能吃。对于正常人，每天吃5-6个左右的核桃最好。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

痰热咳嗽的患者最好不要吃核桃。桃有着比较高的营养价值，具有润肠通便、补肾益气、预防心血管疾病等功效，还可以起到美容养颜抗衰老的作用。但是如果有痰热咳嗽、阴虚火旺的人群，这些人群是禁忌吃核桃的，避免加重上火和病情，禁止过量食用，会出现消化不良的反应，每天吃5-6个左右的核桃最好，食用核桃时是不能喝浓茶的会不利于腹部消化的吸收。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
核桃的功效与作用禁忌

核桃具有固精、润肠、通便等功效，且能够有效的温肺定喘，还有一定的补肾的作用。对于一些腰酸腿痛，便秘的患者有很好的疗效，核桃里面含有丰富的脂肪和蛋白质，还有胡萝卜素，维生素A等营养物质，可以补充代谢所需要的营养，需注意的是核桃不宜与浓茶同服，对于痰火积热、阴虚火旺及大便溏泄者应少食，可能会导致症状的加重。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
山核桃仁的功效与禁忌

山核桃仁有非常不错的破血祛瘀，润燥滑肠的功效。山核桃仁用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂，当然了，山核桃对于帮助我们治疗跌打损伤等病症的效果也是非常好的。患有支气管扩张，肺结核等等这些病症人，在生活中是要尽量的少吃山核桃的，不然会严重的影响身体的康复的。核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃生核桃有禁忌？

吃生核桃禁忌：1.核桃虽然很有营养，但一定要适量食用。核桃油吃多了，对身体是个负担。摄入过多的油脂会导致身体无法代谢，变成脂肪在体内堆积，还会导致胆固醇升高，影响高山的状况，所以还是会很大。2.上火的朋友不建议吃核桃。核桃是热食的一种，但是生气的时候更适合吃凉的。推荐生气的朋友吃点荸荠梨西瓜。这些食物可以有效改善上火的症状。核桃适合那些手脚冰凉的朋友，可以暖暖身子。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶糕的功效与作用禁忌症

阿胶糕是用传统中药阿胶熬化后，加入黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、龙眼肉。阿胶糕成分主要以阿胶为主，所以它具备的功能近似于阿胶。阿胶是最重要的药材以及食材，主要以补血养血为主。可以用于治疗气血亏虚，头晕目眩、食欲不振、贫血等。有一定的补气养血、滋阴润肺的功效，而且还可以美容养颜、调经安胎、延缓皮肤衰老。对于肝肾阴虚，皮肤粗糙，气血两虚等症有治疗的作用。身体上有湿邪重的现象的人就不可以吃阿胶。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
核桃分心木泡水喝禁忌

一般建议胃肠功能弱者不要饮用核桃分木水，此外，如果你正在吃具有健脾功能的药物的时候，也是不能喝核桃分木水的，因为这样有可能造成胃肠道出现不良反应，如腹泻、呕吐、恶心等症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
黑芝麻核桃粉的禁忌

黑芝麻核桃粉主要是用黑芝麻和核桃混合在一块打成粉末以后制作而成的一种食品。价值还是比较丰富的，含有多种维生素，矿物质，蛋白质，桃中含有非常丰富的油脂、蛋白质和dha，摄入体内之后，可以有效的升高血压，能够营养脑神经，如果适当食用核桃黑豆黑芝麻粉有很好的补肾益精的功效。可以促进脑细胞的生长发育，改善记忆力，尤其适合孕期的妇女食用，可以促进胎儿的大脑发育。

王曙逢
王曙逢主任医师

西安交通大学第一附属医院
乳腺癌术后饮食的禁忌

乳腺癌手术后，可以多吃富含硒、锌的食物，对平衡雌激素有特殊作用。例如，含硒蔬菜包括荠菜、蘑菇、西红柿、南瓜等。，富含锌的食物有牡蛎、海带、芝麻、核桃、鲭鱼和鳗鱼，其中牡蛎含锌量相当高。另外可以吃海带、海藻等海藻类食物，也有一定的抗癌作用。尽量少吃红豆、奶酪等。其中含有大量饱和脂肪酸，过量摄入会刺激雌激素过度分泌。少吃肥肉，鸡皮，鸡颈，鳗鱼，草莓。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶固元膏的功效与禁忌

阿胶固元膏为汉族中医糕类药膳。因类似于糕点，故又称阿胶固元糕。阿胶固元膏是由阿胶、冰糖、红枣、核桃、芝麻、枸杞、香油配伍而成，糕就是糕点的糕，具有养血补气、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠等功效，是非处方类的中药。如果患者有失眠的症状，可以加一些酸枣仁成分。如果高血压患者吃阿胶固元膏，就会有过量的酒精摄入，会导致血压升高，不利于血压的控制。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
核桃皮的功效与作用

核桃皮能有效润肠胃、杀虫止痒、养胃、疏肝，具有养生补气、补肾润肺的功效。核桃皮煮鸡蛋有助于治疗癌症，此外，核桃皮还有清热解毒的作用；核桃皮泡水可有效退烧消暑，还可促进胃肠蠕动和新陈代谢，具有一定的利尿作用，可有效用于消除水肿。核桃皮也可以用来杀虫止痒。除此外，核桃皮对女性白带和妇科炎症有一定的辅助治疗作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
核桃的功效与作用吃法

核桃可以起到延缓衰老的作用。核桃有“万岁子”、“长寿果”之称，核桃中含有一些维生素e这样就可以使细胞免受自由基的氧化损害，女性朋友适量的吃核桃就会有养颜的功效，也就有抗衰老的功效，从来就是皮肤变得有弹性。核桃做法有很多，生吃熟吃有很多，生吃不用说，去皮后直接吃就可以，熟吃核桃可研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼。