常听说猕猴桃有好多作用,但朋友说有些要不能吃,那什么人不能吃猕猴桃
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猕猴桃性质偏寒,脾胃虚寒的人不宜多吃,有些人脾胃比较弱,稍不注意,就会出现恶心、腹胀。猕猴桃是一种营养价值非常丰富的食物,一天吃一个猕猴桃就足够满足人体所需要的多种营养价值和微量元素了。猕猴桃也有解热、止渴而且健胃的作用,猕猴桃中含有的胡萝卜素,有养胃而且抗衰老的作用。一般建议最好可以选择在吃完饭之后再吃猕猴桃,这样可以有效的吸收猕猴桃中的营养成分。
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猕猴桃大家都知道是维c之王,它的好处是很多的,首先它可以增强体质,增强人体的抵抗力,猕猴桃是性寒凉的食物,若是进食猕猴桃会加重阳气不足和脾胃虚寒的状态,不利于这类人群的身体健康。胃寒体虚者是不宜多吃的,否则容易造成腹泻或者胃寒呕吐等现象,再就是阴虚火旺的人不能吃 ,吃了会比较燥热,时间久了还会引起虚火旺盛。容易出现牙疼、口腔溃疡、角膜炎。