我最近一直感觉很乏力，体力也明显减退，而且很容易就受到感染，比如皮肤就很容感染上疾病，一直我们都以为只是感冒了，吃什么东西补白细胞？
西安交通大学第二附属医院
白细胞减少症患者应给予积极治疗。首先要明确白细胞减少的原因，然后从病因上治疗后才能完全升高白细胞。饮食方面，可以吃鸡蛋、羊肉、大枣、阿胶、花生、黑米、山楂、牛肉等食物，可以促进白细胞的恢复。对于化疗后骨髓抑制引起的白细胞减少症患者，应多吃蛋白质含量高、维生素含量高的食物，如肉类和水果、新鲜蔬菜，这些食物能提高机体的抵抗力，促进白细胞的恢复，促进细胞的生长发育，有利于白细胞的增加。
西安市中心医院
临床上常可见白细胞减少症患者。有些患者可能通过食物对提高白细胞有一定作用，但需要明确白细胞减少的具体原因。有一种临床疾病叫做巨幼细胞性贫血。由于缺乏维生素B12和叶酸，这类患者可能会出现白细胞减少，并伴有贫血和血小板减少。这类患者可以多吃优质蛋白质来补充体内的维生素B12，如鲜蛋、鲜肉、牛奶等，可以有效补充维生素B12的浓度。同时，还可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。
