吃什么东西最补血小板?

病情描述:

我在医院体检的时候,医生说血小板偏低,吃什么补血小板最快的食物有哪些?

杨云
杨云 主任医师

西安交通大学第二附属医院

血小板是人体内用于止血的血细胞类型,头部相对较小,存活约一周,其产生也在骨骼中骨髓血小板数量的减少往往是孤立发生的,也就是说,绝大多数血小板减少症不伴有红细胞和白细胞谢绝这种情况多见于感染甚至药物治疗,当然更常见的是由于机体产生血小板相关抗体,通过免疫反应清除自身血小板,这被称为免疫性血小板减少症,在除非血小板的减少伴随着红细胞、白细胞的减少,而且只有巨幼细胞性贫血才可能通过饮食得到改善,否则饮食不能提高这一事实。

李光
李光 副主任医师

西安市中心医院

从西医的角度看,血小板过低与饮食关系不大,但由于血小板过低时出血倾向增加,所以进食时应避免吃过于烫的食物,降温,也不要吃太硬的食物,如苹果、梨、干面包等,吃带骨或带刺的干净食物,然后吃带骨或带刺的食物,所有这些都会增加出血的风险。血小板减少症与饮食有关的另一种情况是血小板减少,这通常与吃肉有关,动物内脏、贝类、绿叶蔬菜、樱桃、猕猴桃等。

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