近些时候总觉得头有点昏，后来去做体检的时候，医生跟我说我白细胞有一点点的偏低，建议搭配一些药物来进行治疗，不知道白细胞低吃什么补得快呢？
西安交通大学第二附属医院
1.吃精制瘦肉，如精制牛肉、猪肉、羊肉等，能有效提高白细胞，尤其是精制肉中的牛肉。2.海鲜类食物，如鱼、蟹、虾中细腻的白肉，以及河蟹、鳗鱼等，能有效提高白细胞。3.同时以植物蛋白和动物蛋白为主，用植物蛋白辅助动物蛋白补充白细胞不足。比如豆制品也能升高白细胞。4.你也可以吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，这也有助于提高白细胞。你可以涂谷物和花生，也可以涂豆制品或牛奶等食物，这些都可以提高白细胞。
西安市中心医院
白细胞是一种人体血细胞，对人体免疫功能有重要意义。白细胞减少后，人体免疫功能会下降。对于白细胞减少症患者，应该多吃优质蛋白，因为优质蛋白是合成白细胞的物质基础，优质蛋白包括新鲜牛肉、牛奶、鸡蛋、羊肉、鲜鱼等。此外，可以多吃猪肝、蘑菇等食物，也可以多吃新鲜果蔬，如新鲜绿叶蔬菜、韭菜、菠菜等，可能会增加白细胞数量。如果白细胞数量严重减少，需要用药，可以口服。
