痰湿体质的患者在生活中应顺应四季、顺应大自然，调整饮食、作息、情志和工作。
1、夏天吹空调、冬天开暖气的生活方式与四季完全不相应，容易产痰产湿；
2、夏天吃冰棍，脾阳会进行衰减，冬天应该收藏，此时屋里温暖如春，使一年前三季攒的营养物质在第四季没有攒下来，所以脾的后天之本在虚衰，先天之本也得不到滋养，就会造成痰湿在体内的产生和堆积。
痰湿体质的患者在生活中应顺应四季、顺应大自然，调整饮食、作息、情志和工作。
1、夏天吹空调、冬天开暖气的生活方式与四季完全不相应，容易产痰产湿；
2、夏天吃冰棍，脾阳会进行衰减，冬天应该收藏，此时屋里温暖如春，使一年前三季攒的营养物质在第四季没有攒下来，所以脾的后天之本在虚衰，先天之本也得不到滋养，就会造成痰湿在体内的产生和堆积。
