感冒饮食吃什么比较好

病情描述：

朋友感冒了想吃清淡的，想咨询下感冒吃什么食物比较好？

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

感冒后应该多喝水，吃好消化的食物，最好吃带汤带水的食物，比如说可以熬粥，吃面片汤，面条汤，如果是做面条汤，面片汤的时候，先把姜末还有香菜末到最后出锅的时候把它放进去，在放上合适的调料，这样不仅保证饭菜的可口性，而且香菜，葱和生姜都具有解表散寒的作用，配着热汤可以起到发汗的作用，熬粥的时候可以放少许的牛奶，有利于解表发汗。

卜丽娜
卜丽娜 主任医师

西安市第三医院

首先感冒的患者要注意多饮水。感冒的患者在饮食上要注意吃一些清淡的食物，比如说一些稀粥、或者是牛奶、面条等等。也需要适当的补充一些维生素，可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，患者要注意避免吃一些肥甘厚味油腻的食物，不要吃刺激性的食物，这样会造成肠胃的负担，使疾病不易康复。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩感冒咳嗽吃什么饭菜比较好

儿童感冒时食欲不好，消化功能容易紊乱，腹胀和腹泻。因此，孩子们在感冒期间必须注意饮食，不要给他们油腻的食物，如肉、鱼或任何东西。但儿童应适当补充优质蛋白质。他们可以吃鸡蛋和喝牛奶。要补充丰富的维生素，含有较多维生素C的食物，如水果，可以吃猕猴桃、火龙果、梨、苹果，这些水果可以适当选择。蔬菜宜以新鲜蔬菜为主，维生素较多的蔬菜如油菜、芹菜、盖菜、蒜苗等可食用。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝感冒吃什么饭菜比较好

其实感冒的时候吃什么食物并没有特别严格的要求，主要注意几个细节。首先最重要的细节是保证卫生。不健康的食物可能会导致细菌感染、病毒感染甚至寄生虫感染，给身体增加额外的负担。其次要注意营养的搭配。感冒时，会失去更多的水，所以应该尽最大努力确保水的摄入。另外热量和能量的消耗比较大，要保证充足的营养。最后为了避免吃过去发现过敏的食物，为了降低食物过敏的风险，感冒期间尽量不要吃以前没吃过的变味食物。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
换季感冒吃什么药比较好

换季感冒是由于季节的交换，昼夜温差较大或气候突变，患者感受风寒邪气导致的，而换季时发生感冒具体可以采用感冒清热颗粒、感冒灵、通宣理肺丸，以服用一些西药，比如临床上比较常用的酚麻敏美片，如果伴随着咳嗽的现象，可以吃一些风寒咳嗽颗粒进行治疗。同时多喝一些姜汁红糖水，可以起到发汗的作用，有利于病情的恢复。如果患者出现体温高于38.5℃可以服用布洛芬进行治疗。用药时请遵医嘱。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒吃什么菜比较好家常菜

感冒了，如果是感冒，可以吃速效感冒胶囊、莲花清瘟胶囊等感冒药；风热感冒可以服用氨加黄敏胶囊和复方氨酚烷胺片。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃一些青菜、白菜、豆腐、萝卜等蔬菜；也可以吃一些金针菇、蘑菇等菌类食物；喝白菜豆腐汤、老黄瓜汤等清淡的汤。忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油腻食物，保持好心情。一定注意休息，避免剧烈运动或者劳累，防止心肌炎的发生。用药时请遵医嘱。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩风热感冒吃什么药比较好

儿童风热感冒通常表现为鼻塞、流鼻涕和呼吸道症状。这时清热类药物，如清肺或清热解毒类药物，对风热感冒是有帮助的。风热感冒的早期用药，可能清热的药物。然而，也有一些儿童，他们可能在疾病的过程中进一步发展，并有严重的咳嗽或发烧。这时候单纯的风热感冒药物未必能缓解症状。如果服药1-2天控制不了，就要尽快来医院，医生确诊后再给一些合理的药物，这样可以更快的缓解孩子的病情。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝感冒发烧吃什么食物比较好

尽量给孩子一些清淡的食物，比如小米粥、小米粥，多喝流质有助于缓解孩子的疾病。孩子应该多喝粥和汤来退烧。尽量选择一些清淡的食物，因为孩子发烧感冒后胃肠功能会下降。这个时候吃清淡的食物可以帮助缓解儿童的疾病。可以吃小米粥，小米粥或者小米粥，南瓜粥，莲子粥。可以给孩子多吃青菜，青菜富含膳食纤维，并补充维生素，可以增强孩子的身体抵抗力。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩咳嗽吃什么食物比较好

小孩咳嗽多见于呼吸系统疾病，比如感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。小孩子咳嗽最好不要吃生冷的，辛辣的刺激性食物，宝宝咳嗽可以熬点冰糖雪梨水或者川贝也可以，也可以喝点复方尔可定口服溶液。小儿咳嗽应该多吃一些利于化痰止咳的蔬菜和水果，饮食一定要全面均衡，可以多吃一些白菜、苹果、香蕉等食物。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝感冒咳嗽吃什么食物比较好

当孩子感冒或发烧时，尽量给孩子一些清淡的食物，如小米粥和小米粥。更多的液体含量有助于缓解孩子的疾病。孩子热的时候会失水，所以这个时候给孩子补充的食物要尽量含有一些液体成分，孩子要多喝粥和汤来退烧。尽量选择一些清淡的食物，因为孩子发烧感冒后胃肠功能会下降。这个时候吃清淡的食物有助于缓解儿童的疾病。可以吃点小米粥，小米粥或者小米粥山药粥，小米粥南瓜粥，小莲子粥。普通食物可以多给孩子吃青菜。绿叶富含膳食纤维，补充维生素，可增强儿童身体的抵抗力。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒期间吃什么食物好

很多病人在感冒时除发热、咳嗽等症状外，还出现腹胀、恶心、呕吐等不适。感冒期间尽量选择清淡饮食，多吃清淡营养的食物，如鸡蛋糕、牛奶、米粥等。另外，尽量鼓励患者在感冒期间多喝水。因为感冒是一种自限性疾病，是由感冒病毒引起的，多喝水可以加快身体的新陈代谢，尽快代谢感冒病毒，所以多喝水对治疗感冒也很有帮助。对于便秘的感冒患者，也可以适当喝一些蜂蜜水，也可以软化大便，帮助患者排便。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒咳嗽吃什么好的快

当发生感冒咳嗽时，可以服用药物治疗感冒，以缓解感冒的症状，如口服止咳糖浆或者通常饮用更多的水，饮食应注意清淡、易消化，不吃辣刺激，避免加重咳嗽症状。