我朋友的宝宝最近有点感冒发烧，请问吃些什么食物会比较好？
西安交通大学第二附属医院
尽量给孩子一些清淡的食物，比如小米粥、小米粥，多喝流质有助于缓解孩子的疾病。孩子应该多喝粥和汤来退烧。尽量选择一些清淡的食物，因为孩子发烧感冒后胃肠功能会下降。这个时候吃清淡的食物可以帮助缓解儿童的疾病。可以吃小米粥，小米粥或者小米粥，南瓜粥，莲子粥。可以给孩子多吃青菜，青菜富含膳食纤维，并补充维生素，可以增强孩子的身体抵抗力。
西安市红会医院
感冒发烧期间，应吃容易消化、维生素含量高的食物，注意避免辛辣油腻的食物。平时可以多喝小米粥、八宝粥、荷叶粥、皮蛋瘦肉粥等，易于消化，还能健脾和胃。多吃维生素含量高的蔬菜水果，如白菜、菠菜、芹菜、苹果、葡萄、猕猴桃等。同时要注意营养补充，多吃鸡蛋和瘦肉补充蛋白质。感冒的过程就是身体抵抗力减弱，组织受损，治愈的过程。除了多注意饮食，还要注意休息，多喝水，加速病毒代谢。
