孕妇能吃泡面吗前三个月

病情描述:

我怀孕三个月吃了几包方便面,想问下这样会不会影响胎儿,我想知道孕妇前三个月能吃泡面吗?

杨筱凤
杨筱凤 主任医师

西安交通大学第一附属医院

孕妇不能吃方便面。方便面没有营养。方便面制作过程中添加防腐剂或化学原料、味精色素或香料,会影响胎儿的生长发育。尤其是怀孕前三个月,如果多吃这些调味品,会导致胎儿畸形的发生,也可能影响胎儿神经系统的发育,导致胎儿智力出现问题,表现为胎儿无反应或智力低下的发生。孕期要注意营养均衡,多吃营养丰富的食物,多吃牛奶、瘦肉、蛋黄、水果蔬菜,有利于补充营养,促进胎儿生长发育,提高孕妇健康水平。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

建议孕妇尽量少吃,或者不要吃方便面。一般来说,为了尽可能延长保质期,方便面在食品生产过程中会增加更多的油脂,摄入过多的油脂可能对孕妇和胎儿没有太大的好处。同时,高油、高脂、高糖的配料也用于方便面的生产过程中。对于这些不够新鲜的成分,孕妇过量使用可能会导致营养摄入不足,但热量摄入过多,对孕妇本身或腹中胎儿没有任何好处。因此,建议孕妇在孕期注意营养均衡,尽量食用天然人工食品,加工添加剂含量较少或较低的新鲜食品。

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