怀孕能吃方便面吗

病情描述:

我的妹妹自从怀孕以来食欲就不怎么好,总是想吃有味道的东西,就买了一些方便面,想要煮一煮我感觉怀孕的时候不能吃煮方便面,请问怀孕的时候可以吃煮方便面吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一般女性怀孕以后是不可以吃方便面的,但是小量的吃一些不会对身体产生太大的伤害的。泡面里边所含大批量的食品添加剂相当容易引起宝宝发育不良,而且泡面属于油炸食品,也会影响孕妇和宝宝的健康。怀孕期孕期饮食必须要营养搭配,科学饮食,必须要多吃一点富含高蛋白、维生素的食物。而泡面只是为了方便解决一个温饱的问题。所以偶尔吃一顿泡面是可以的但是不能经常地当主餐来食用。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

方便面里面并没有较高的营养价值,一般是不推荐孕妇吃方便面的。怀孕期间尽可能不要吃方便面,当然偶尔吃一次问题并不是很大方便面营养不丰富,而且里面还有较多的重金属物质和调味品,对宝宝的健康生长并不是很有利。所以在怀孕期间尽可能不要吃方便面,饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜,低含糖的瓜果和高品质蛋白这些的食品,才有益于宝宝的健康生长。

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