我的妈妈今年48岁了，前一段时间说身体不舒服结果到医院检查发现得了糖尿病，她不了解这个病，总是比较烦躁，不配合治疗，所以我想知道糖尿病健康宣教的内容有什么？
西电集团医院
对糖尿病患者的健康教育首先要让患者认识到糖尿病是一种终身疾病，需要长期的饮食控制和运动，然后才是长期的药物治疗和血糖监测。饮食控制要根据患者的身高体重，以及他的活动量和运动量，计算出每天适合他的饮食总量，要控制在这个范围内。选择食物时，不要吃高脂肪、高热量的食物。同时要做有氧运动，根据自己的身体状况选择适合自己的运动。在饮食和运动控制的情况下，如果血糖不达标，需要在医生的指导下选择合适的药物。服药后，还要定期监测血糖，观察血糖是否达标。如果血糖能长期达标，就能尽量不影响身体。
西安交通大学第二附属医院
糖尿病健康教育方法:管住嘴，按时吃饭。主食要尽量每天相对固定。一般早餐二两，中午二两，晚餐二两，不能随意加餐，水果、粥等血糖迅速上升的食物不宜再吃；迈开腿，每顿饭后做30分钟的慢运动。比如慢慢走，不是一次走很多，而是每餐有规律的运动；常规用药。定期分析血糖控制情况，符合则继续现行方案，不符合则调整。同时患有其他代谢综合征的应同时控制。另外，要了解糖尿病对健康的危害，重视糖尿病的治疗；对糖尿病的预后有正确的定位，对糖尿病的长期治疗树立信心。其他包括运动、戒烟戒酒、定期测血糖等教育内容。
