我最近去医院检查说我的身体缺钾，自己比较的担心，我想知道缺钾不能够吃什么东西？
西电集团医院
钾主要来自我们的日常食物，如水果和蔬菜。我们吃的香蕉、橘子、牛油果、红薯和豆类含有丰富的钾，是钾的重要来源。但是当我们要注意低钾时，最好不要吃大量含糖的食物，比如喝可乐，因为大量的糖会刺激身体分泌胰岛素，而糖和胰岛素一起会使体内细胞外的钾转移到细胞内，从而加重低钾。另一方面，要注意一些患者的缺钾，这可能是他们吃的药物引起的。比如很多高血压患者会服用利尿剂，会加重缺钾。如果患者低钾，注意看看口服药物中是否有导致低钾的药物。
西安交通大学第二附属医院
缺钾的人不能吃糖，因为糖在代谢过程中，会导致钾向细胞内转移，从而加重缺钾的症状。最好吃海带、菠菜、紫菜、海藻等海鲜食品。因为这类食物含钾较多，而且还可以吃橘子、香蕉、橙子、杨桃、杨梅、菠萝等水果。缺钾易导致四肢乏力、乏力，主要是近年来饮食不良、胃肠道吸收功能差所致。因此，必须加强饮食，降低低钾血症的发生率。如果补钾效果差，可以口服氯化钾缓释胶囊或静脉滴注氯化钾注射液补钾。平时多注意休息，定期检查钾离子值是否在正常范围内。
