我蹲下的时候一站起来就会感觉到眼前发黑，头也特别昏，我女儿说他也有这种感觉，所以我想问一下蹲久了站起来头晕眼黑是怎么回事？
西安交通大学第二附属医院
蹲一段时间，站起来头晕，眼睛发黑，考虑体位性低血压。这是因为从蹲着到站着，由于身体姿势的突然改变，血液暂时不能满足大脑的需要，导致大脑供血不足，导致头晕目眩，眼睛发黑。这种表现对于体质弱的人来说更加明显。建议变换体位时动作要慢一些，平时加强体育锻炼，增强体质。平时多吃红枣、桂圆、阿胶等补血食物。养成良好的生活习惯，避免疲劳和熬夜。
西安市第四医院
下蹲后头晕目眩，一般认为是姿势改变所致。从蹲姿到站姿，如果眼睛发黑头晕，称为体位性低血压。一般在快速剧烈的体位改变后，大脑供血突然不足，导致头晕，可以自行调整，迅速改善。如果改善缓慢或没有明显改善，则需要检查是否出现贫血和低血糖。这时候可以去神经内科或者内科监测卧位血压，尤其是体位的变化，也可以通过24小时动态血压监测观察血压的变化。同时进行血常规、血糖、肝肾功能等检查。
