每次都会站起来就头晕,这是怎么回事?
西安交通大学第二附属医院
患者站起来时出现头晕的症状,多见于年老体弱的人群,尤其是起床太猛,如下蹲改成站立,或者由坐姿改成站立的时候,或者是患有脑血管疾病,脑动脉硬化,贫血的原因导致的。建议平时注意休息,站起来的时候动作要缓慢一些。
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往往是低血压导致的,属于体位性低血压,是大脑供血不足的表现,血液突然达不到大脑的需求,可能是由于长时间蹲着以后,突然体位变化太快。尽量不要蹲时间太长,起来的时候慢一点,一步一步的慢慢直立起身子。
如果站起来觉得眼前发黑,头晕等症状一般都是蹲下时间过长,再站起来太快,造成暂时性的全脑供血不足。这种黑色眼睛的症状,是由于缺血缺氧,头晕、通常属于正常生理现象,站起来应该缓慢,让身体有一个适应的过程,所以这种症状是可以避免的。
站起来突然头晕,站立不稳,可能与突然站立引起的直立性低血压有关。出现头晕时,建议及时做,防止摔倒,并及时测量血压,确定是否有低血压。如果头晕很严重,需要进一步完善耳源性的相关检查,排除前庭神经和耳源性相关疾病,如耳石。建议改进前庭功能实验和平衡实验的检查,使之明确。对于老年人,还需要进一步完善头颅的CT或MRI等相关检查,明确颅内情况。
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蹲一会儿站起来头晕眼花,眼睛发暗,大多与体位性低血压有关。从蹲位站立后,血液随着重力下降,血压下降,脑供血减少,从而导致脑供血不足的症状。注意慢慢站起来,注意均衡营养,适当锻炼,提高身体素质和血管弹性。
站立时头晕的主要原因可能是直立性低血压。一般情况下,从蹲着或坐着站起来,血压会下降,血压突然下降太大。如收缩压下降大于20mmHg,或舒张压下降大于10mmHg,可能引起短暂性脑缺血,尤其是小脑、脑干等后循环缺血,导致头晕,常伴有黑、不稳,部分患者有轻度恶心。这种头晕更容易发生在长期下蹲或平时血压较低的患者身上。建议患者慢慢下蹲,尤其是血压低或有类似症状的患者。
这种情况通常是由直立性低血压引起的。这是由于暂时性脑缺血。当病人下蹲时,由于病人的腰腿处于弯曲状态,血液不能正常循环,站立时运动幅度大,血液会迅速流向腰腿,因此上身会出现暂时性缺血,大脑和眼睛对血液的需求较高,所以暂时性缺血会使病人站起来头晕。
蹲一下站起来就头晕,很有可能存在体位性低血压,颈椎病的可能性。同时患者也可以出现眼前发黑,眼冒金星。对于这种情况需要注意起立的速度慢一点点,平时加强锻炼身体。
蹲下站起来头晕要小心体位性低血压导致脑供血不足的可能 ,体位性低血压,平时要荤素兼吃,合理搭配膳食,平时的生活方式上要注意不要猛然起身。可以多吃点补气养血的药物。
蹲下站起来头晕是由于体位的突然转变引起体位性低血压,导致大脑一过性供血不足造成的。很多人都会有这样的症状,尤其在体质虚弱的人身上表现得更加明显。建议蹲下时间不可过长,站起时动作不要过快,以免摔倒。平时保证充足的睡眠,适当锻炼身体,增强体质。
蹲久了站起来头晕眼黑,大部分因为血压低造成的。当姿势忽然发生改变的情况下,可能会出现大脑血供不够,进而造成头昏眼黑。极少数是因为贫血造成的,尤其是处在月经期的女士,非常容易出现头昏眼黑的病症,乃至出现跌倒的状况。
有的人蹲的久了猛地站立起来便会觉得头晕、眼前发黑,可能是由于人脑出现暂时性的缺血而引发的。在蹲下去的时候腹部和腿部是弯曲的状态,血液不能上下流动,随后猛地站立起来血液会快速往下流,随后便会导致上半身的缺血,而出现血供不足,导致头晕眼前发黑的情况出现。
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