蹲久了站起来头晕眼黑

病情描述：

我刚才上厕所蹲了很长时间，站起来以后感觉头晕、眼前发黑，请问这是怎么了？

冯朝晖
冯朝晖 主任医师

西安交通大学第二附属医院

蹲久了站起来头晕眼黑，大部分因为血压低造成的。当姿势忽然发生改变的情况下，可能会出现大脑血供不够，进而造成头昏眼黑。极少数是因为贫血造成的，尤其是处在月经期的女士，非常容易出现头昏眼黑的病症，乃至出现跌倒的状况。

彭静
彭静 主任医师

西安市第四医院

蹲久了站立起来感觉头晕、眼前黑、手腿麻木，出现这类病症可能是因为患者长期蹲着忽然起来下，全身上下血液快速流入腹部、脚部，造成人的大脑短暂性血供不够而出现的此种现象。

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冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么蹲久了站起来会两眼发黑

患者蹲久了站起来经常会发生直立性低血压。因为血液相对集中在四肢的下部，包括腿和脚，所以血液需要在站立时回流，即从下肢流向上肢和大脑，并向大脑提供足够的血液。如果他们的血压低，血液返回大脑的整个过程就会相对缓慢。所以大脑有短暂的供血不足，表现为影响视觉神经供应的大脑动脉。如果血液供应短暂，病人会突然出现眼前发黑，而且这个过程往往很短暂，很快就可以恢复。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么蹲久了站起来会感觉两眼发黑

蹲久了，很多人站起来眼睛黑是常事。很多人坐下后突然站起来，眼睛经常黑晕的。其实是一种病，医学上叫直立性低血压，直立性低血压。蹲和站是两种不同的状态。血流分布不一样，从蹲着突然站起来的时候，大脑处于相对缺血状态。为了保证血液在大脑及其器官中的合理分布，身体会通过加快心跳、收缩血管等方式进行调节，对于正常人来说可以很快完成。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
蹲一会站起来头晕眼黑

蹲一会儿站起来头晕眼花，眼睛发暗，大多与体位性低血压有关。从蹲位站立后，血液随着重力下降，血压下降，脑供血减少，从而导致脑供血不足的症状。注意慢慢站起来，注意均衡营养，适当锻炼，提高身体素质和血管弹性。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
蹲一会站起来头晕眼黑是怎么回事

蹲一段时间，站起来头晕，眼睛发黑，考虑体位性低血压。这是因为从蹲着到站着，由于身体姿势的突然改变，血液暂时不能满足大脑的需要，导致大脑供血不足，导致头晕目眩，眼睛发黑。这种表现对于体质弱的人来说更加明显。建议变换体位时动作要慢一些，平时加强体育锻炼，增强体质。平时多吃红枣、桂圆、阿胶等补血食物。养成良好的生活习惯，避免疲劳和熬夜。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
蹲久了脚麻是怎么回事

上厕所蹲久了以后出现脚麻是很多人都会有的情况，是常见的现象。这是因为长时间下蹲，导致局部的血管被压迫，血流不畅，进而引起脚麻，不舒服等症状，又或者是持续的蹲着，压迫了神经引起脚麻。这些情况在伸直腿以后很快可以缓解。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么蹲下去站起来会头晕是怎么回事

患者下蹲和站立时出现的头晕症状，被认为是体位性低血压引起的，与患者起得太快、太用力有关。因为一个人下蹲的时候，血液相对集中在下肢。如果突然站立时血压没有及时调整，会导致短暂的大脑供血不足，导致眼前眩晕发黑。严重时甚至可能导致患者跌倒，一般见于患者爬得太快、太用力。低血压或贫血的患者更容易发生直立性低血压。因此，这类患者平时一定要避免疲劳、长时间蹲着或蹲久了突然站起来。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
躺久了起来头晕目眩眼前发黑

躺久了头晕眼花，眼前发黑，可能有许多原因。先测一下血压，当身体位置发生变化时，如果血压过高或过低，就有可能出现这种症状。还可能与颈椎病有关，建议去医院做好颈椎片、颈椎CT或MRI检查。颈椎病包括颈椎间盘突出、颈椎弯曲或颈椎骨质增生等，患者体位改变时可出现头晕、眼前发黑等症状。椎基底动脉供血不足，患者可出现小脑脑干缺血症状和体征，也可表现为头晕、恶心、呕吐。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
起身头晕眼黑是什么原因

突然起床时，会出现头晕和黑眼圈。考虑到患者有短暂性脑缺血发作，表现为大脑中动脉供血减少或中断，严重时患者可能会出现头晕、短暂性黑眼圈、四肢麻木和无力等症状。突然起床时，会出现头晕和黑眼圈。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
蹲着站起来头晕眼前发黑

有的人蹲的久了猛地站立起来便会觉得头晕、眼前发黑，可能是由于人脑出现暂时性的缺血而引发的。在蹲下去的时候腹部和腿部是弯曲的状态，血液不能上下流动，随后猛地站立起来血液会快速往下流，随后便会导致上半身的缺血，而出现血供不足，导致头晕眼前发黑的情况出现。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
站久了头晕是怎么回事

长期站立后头晕可能是由于大脑供血不足，颈椎病，低血压或低血糖引起的。如果我身体虚弱或者经常熬夜，也会造成这种情况。这是中医气虚的症状。建议多注意身体健康，锻炼和饮食。不要暴饮暴食，吃油腻和刺激性食物。