我经常早上洗头，朋友说这样不好会导致脱发，我想知道是这样吗？
西安市红会医院
头发每天都会掉，但一般情况下不会掉太多。每天早上洗澡和脱发关系不大。如果年轻人饮食不规律，熬夜是脱发的主要原因。脱发的常见原因有神经性脱发、内分泌性脱发、脂溢性脱发、营养性脱发、感染性脱发等。中医认为是肝肾不足，养血养血所致，治疗以血和血为主。可以用维生素，叶酸，何首乌。枸杞、桑椹等药物进行治疗。建议多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物。
西安交通大学第一附属医院
如果早上经常洗头，可能会导致脱发。中医理论认为，早晨时间是阳气发展的阶段，水是负的。如果早上勤洗头，会抑制生长的阳，导致阴阳失调，长期脱发。所以建议晚上尽量洗头。可能有人会问，晚上不洗头头发怎么办？这对健康有害。建议晚上尽早洗头，让头发自然干透，安心睡觉。如果不能过早洗头，洗头后用稍暖的空气吹干发根，最好将发梢吹掉，这样头发完全干了就可以睡着了。
