我洗头掉很多头发，想知道是怎么回事？
首都医科大学附属北京天坛医院
要分析洗发掉很多头发的情况。如果每天掉下来的头发不超过100根，也没有头发越来越少的感觉，比如扎头发的时候就不需要治疗，可能和季节有关，比如秋天。如果你每天掉很多头发，比如100多根头发，感觉头发逐渐变少变薄，你要找出这种情况的原因。当然大部分考虑的是雄激素性脱发，叫脂溢性脱发，可以用抗雄激素治疗，外用生发油，比如男性用非那雄胺，外用5%米诺地尔。
头发也有一个生命过程，并不总是长在头顶。它有寿命，有休息期，所以头发也有寿命。生理性脱发是正常头发的替代。有句话说，每天掉100根头发以内是正常的。这叫生理性脱发。正常生长期2-3年，3-5年，退化期2-3周，休眠期2-3个月。生理性脱发也可见。洗头的时候掉头发不到100根，或者枕头上头发不多，都是生理性脱发。病理性脱发是要注意的，对于整体发量的减少也是如此，这才是最重要的。
洗头脱发有生理性和病理性两种。洗发时，由于水温过高，头部毛囊孔扩大，静止的头发脱落。但是一次脱发的次数不会超过100次。这种情况不需要治疗，头发脱落的部分会长出新的头发，不会影响头发密度，属于正常代谢。部分脂溢性皮炎、头癣患者毛囊受损。洗头的时候，为了清洁头皮，会用指尖摩擦头皮，这样会加快患处头发脱落的速度。这种病理性脱发通常呈片状。
其实很多人，尤其是女性，可能会面临很大的问题，比如脂溢性皮炎，毛囊分泌更多的油脂就有可能脱发。在临床实践中，大多数人实际上看到的脱发是由于作息不规律或最近的精神心理因素造成的。经常听说有人在一夜之间掉头发，或者在非常大的事情发生后一夜之间白发苍苍。其实往往和精神心理因素有关。对于脂溢性皮炎或油脂多的人，使用特殊的洗头药物或洗发水来帮助改善油脂的分泌，或者经常洗头可能会有所帮助。
西安交通大学第一附属医院
脱发的原因有很多，常见的斑秃、雄激素性脱发、休眠期脱发等。斑秃是一种突然发生的局部脱发，局部皮肤正常无明显症状。雄激素性脱发的特征是毛发密度的逐渐减少，是一种雄激素依赖性常染色体显性遗传疾病。
脱发的原因有很多，可以根据不同的因素进行分析和治疗。比如由于年龄的原因，生老病死的自然循环是正常的生理现象。长期熬夜，饮食不规律，营养不良等。都会导致脱发，有的轻微，有的严重，可以采取食疗，多吃富含维生素的食物，多吃黑芝麻或核桃等。脱发也可能是一些疾病引起的问题。如果先治疗疾病，脱发自然会缓解。比如长期服用某些药物也会导致脱发，但停药一段时间后就会长。
有的人经常掉头发，掉发量也很大，所以会觉得不是自己洗头方式的原因。其实用冷水洗头不会直接导致脱发，这是每个人都会有的自然现象，一般在50-100跟之间，这和头皮分泌有关。如果你不用冷水洗头，你会掉头发。如果你的头皮经常出油，你就会掉头发。正常情况下应该用热水洗头，35-42度左右的水最合适。太热的话会灼伤皮肤角质层，太冷的话会刺激头发引发疾病。
越来越多的现代压力，加上不健康的饮食和休息，会导致头发严重脱落。要解决这种情况，首先要减轻压力，调整自己的心态，多锻炼;其次，少熬夜，饮食清淡，多吃蔬菜，防止便秘，坚持食用谷物和水果，戒烟戒酒;第三是对头发的正确护理，洗头次数不要太频繁，也不要太长
每天洗头都会掉头发，根据组织学检测数据，如果每人有10万根头发，休息期间就会有700根头发。由于休息时间约为100天，平均每天有77根毛发脱落，大多数人都不知道每天掉这么多头发。但是我们头发生长的也是特别快的，所以不需要担心。
如果患者2天不洗头就非常痒，可能是由于头屑滋长造成的发痒情况。出现这类状况得话，提议患者适度的用一些去头屑的洗发水来清洗头发，可能缓解患者的瘙痒感。平常一定要留意清洁卫生，及时清洗头发。
皮肤性病科
