我今年50岁，女，最近一段时间开始尿不受控制的就会流出来，去医院检查说是尿失禁，这个有什么好的治疗方法吗？需要动手术吗？
西安交通大学第一附属医院
尿失禁的治疗一般分为三种，第一个是行为治疗，常规盆底的锻炼一般使用凯格尔训练方式，需要10秒10秒的去训练，首先用十秒的时间锻炼慢肌，收缩住肛门腹肌不动，然后连续数10秒123，一直数到10，然后开始放松。训练完慢肌之后开始训练快肌，快肌需要收住1～2秒之间，然后再放松1～2秒，然后再收住再放松1～2秒，连续10下，一快一慢。
第二个是药物治疗，现在经常使用的药物是盐酸米多君或度洛西汀，但这类药物副作用相对比较大，所以临床上使用的不是很多。第三个是手术治疗，有微创的手术方法，现在全世界做的最多是经阴道尿道中段无张力悬吊术，可以达到90%以上的有效率。
西安交通大学第一附属医院
尿失禁的原因也很多种多样，较为普遍的是压力性尿失禁，也就是说盆体肌肉无力造成的，常见于生育多次的女性还有肥胖症的中老年女性。如果患者有尿失禁，可以进行提肛锻炼，也可以进行缩阴的肌肉训练，来提升盆体肌肉的力量，另外要注意好好休息，不要做重体力劳动，容易加重病情。
