最近觉得身体有些劳累，而且平时感觉脾气也挺大的，最近发现晚上睡觉也睡不好，情绪也很糟糕，不知道是不是抑郁，如何判断失眠还是抑郁
西安交通大学第一附属医院
抑郁症的主要表现就是兴趣缺乏和情绪低落，没有愉快感，精力减退，情绪容易波动，伴随饮食和睡眠的不佳。失眠存在入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降，或日常睡眠晨醒后无恢复感。失眠往往随着抑郁情绪的改善而逐渐改善，抑郁失眠的治疗以药物治疗为主。出现失眠、抑郁的症状，可以到当地三甲医院的康复科或者神经内科治疗。给予抗抑郁药物治疗，抑郁症状缓解后，症状逐渐缓解。
西安市精神卫生中心
抑郁是生活中最常见的一种情绪，每个人都有开心和不开心的时候，情绪低落不超过2周一般不诊断抑郁症。要判断是否是抑郁症，要去正规的医院进行检查，不可自己轻易下定论。失眠抑郁主要表现为快速动眼睡眠的潜伏期缩短，以及深睡眠减少。可以选择同时可以改善睡眠作用和改善抑郁情绪的一些药物，包括思诺思、佐匹克隆、艾司唑仑等安眠药，还有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀。用药时请遵医嘱。
