长期喝奶茶有什么危害

病情描述：

个人比较喜欢喝奶茶，平时喝的也比较多，但男朋友说这个喝多了不好，想知道奶茶的危害有哪些

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

奶茶是由奶精制成的。奶精中的反式脂肪酸容易导致疾病，会增加冠心病、肿瘤和哮喘的发病率。经常喝奶茶容易积累脂肪，导致肥胖，也会影响孩子的智力发育，容易导致慢性病。而且奶茶还含有大量激素，喝多了会影响身体健康。尤其是女性，如果经常喝奶茶，很容易导致内分泌失调。奶茶含有高糖和反式脂肪酸。长期喝奶茶容易导致胆固醇过高，增加心血管疾病的风险。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

喝奶茶的危害有以下几点:喝奶茶会让人兴奋，经常喝会让人紧张。过于兴奋也会导致整夜失眠。其次，奶茶含有大量的反式脂肪酸，会增加心血管疾病的风险。奶茶是高糖高热量的食物。经常食用会导致高胆固醇和肥胖。大部分奶茶为了保鲜会添加一些防腐剂，而有些防腐剂对人体有害，甚至可能造成不良后果。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
长期喝奶茶有什么危害

喝奶茶的危害有以下几点:喝奶茶会让人兴奋，经常喝会让人紧张。过于兴奋也会导致整夜失眠。其次，奶茶含有大量的反式脂肪酸，会增加心血管疾病的风险。奶茶是高糖高热量的食物。经常食用会导致高胆固醇和肥胖。大部分奶茶为了保鲜会添加一些防腐剂，而有些防腐剂对人体有害，甚至可能造成不良后果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女孩经常喝奶茶的危害

如果是自己在家熬煮的奶茶没什么大的伤害，由于茶叶针对我们中国人而言是喜闻乐见十分有意义的健康饮品，牛乳也含有蛋白矿物尤其是优质蛋白质很丰富多彩的健康饮品，假如自己在家熬煮实际上没有多少伤害，但如果是大街上大型商场出售的奶茶的话，相信在其中一定会加一些添加剂，这类添加剂长期性过多的服食会加剧肝部和肾脏的压力，导致一定的伤害。因此不建议常常在外面喝奶茶。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
奶茶有什么危害

奶茶中的珍珠是主食。一颗珍珠大约相当于一碗米饭的热量。喝一杯全糖泡泡茶相当于吃油。日常生活中，一瓶550mL雪碧有250卡路里，一瓶1000mL冰红茶有360卡路里，一瓶纯糖的珍贵奶茶相当于710卡路里，少糖的珍贵牛奶有650卡路里，半糖的珍贵牛奶有600卡路里，不加糖的珍贵牛奶也达到510卡路里。就奶茶而言，奶茶含有非常高的热量，尤其是对于糖尿病或肥胖患者，无论是喝全糖、半糖还是无糖的奶茶，其实产生的热量差别并不大，一杯奶茶中的咖啡因含量相当于八罐红牛的量。所以对于目前特别喜欢喝奶茶的人，要针对每个人的个人情况做出适当的取舍。如果已经有三高，伴有肥胖、高血脂等特点，尽量减少奶茶的使用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期间喝奶茶的危害

奶茶是一种日常生活普遍的健康饮品，可是来月经的情况下尽可能不必喝奶茶，尤其是不可以喝冰奶茶，不然会出现许多的伤害。奶茶的成份里边糖份、蛋白都较为高，香料也比较多，不卫生的香料有可能自身便会对人体导致不太好的损害，尤其是对来月经的女士，伤害很有可能会更大，由于来月经的女性的身体抵抗能力处在一个较为低的情况。来月经的情况下喝奶茶有可能会使经痛加剧，尤其是喝冰奶茶之后，由于里边的糖份较为高，会对宫缩造成一定的危害，此外，冰奶茶很有可能会造成经痛、小腹部发冷等病症。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝奶茶有什么坏处？

喝奶茶的危害有以下几点:第一，喝奶茶会让人兴奋，经常喝会让人紧张。过于兴奋也会导致整夜失眠。其次，奶茶含有大量的反式脂肪酸，会增加心血管疾病的风险。第三，奶茶是高糖高热量的食物。经常食用会导致高胆固醇和肥胖。第四，大部分奶茶为了保鲜会添加一些防腐剂，而有些防腐剂对人体有害，甚至可能造成不良后果。最好是适量的喝，每天最好是喝一些白开水，有利于新陈代谢毒素的排出，同时要多注意休息。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝奶茶的危害

如果在奶茶中使用一些生茶，可能会对平时不喝茶或喝得太快、浓度高的人造成入睡困难。生茶中有一种成分叫茶碱，它能兴奋中枢神经系统，对敏感人群可引起心悸、头晕、乏力等症状。如果出现类似症状，建议多喝水促进茶碱代谢，大部分人可以自我改善。对于这种短期、偶尔和明显诱发的入睡困难，不需要特殊药物进行治疗。如果再遇到类似情况，比如喝茶，就要注意尽量多喝熟茶，同时浓度要低，避免摄入过多。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝奶茶吗

一般不建议孕妇喝奶茶，因为奶茶中含有红茶的成分，会影响到胎儿的发育，茶叶当中含有咖啡碱，会导致孕妇心跳加快，增加孕妇心脏和肾脏负担，还有可能导致妊娠中毒等症状。色素添加剂对人体也是有害的，如果被胎儿吸收，也有可能会导致发育异常，流产可能。其中有甜蜜素，是人工合成的甜味剂，没有营养价值，会危害到肝脏和神经系统，不能供给胎儿营养。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
奶茶的坏处

奶茶是由奶精制成的。奶精中的反式脂肪酸容易导致疾病，会增加冠心病、肿瘤和哮喘的发病率。经常喝奶茶容易积累脂肪，导致肥胖，也会影响孩子的智力发育，容易导致慢性病。而且奶茶还含有大量激素，喝多了会影响身体健康。尤其是女性，如果经常喝奶茶，很容易导致内分泌失调。所以为了孩子的健康，和自己身体的长期考虑发展，喝可以但是不能长期喝，一定要结合自己的体质在选择。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
坐月子可以喝奶茶吗热的

坐月子可以喝少量的热奶茶，偶尔喝也不是问题。但是长期大量的热奶茶虽然是热的，但也避免了寒冷的刺激。但奶茶可能有一些兴奋性物质，容易引起产妇心率和神经系统兴奋。可能会影响乳汁分泌，影响宝宝的精神状态，造成一些刺激的效果，不利于宝宝的安全。所以坐月子期间要忌口冷、辣、刺激性食物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝奶茶有什么坏处？

喝奶茶会导致失眠，因为它含有大量的咖啡因。一杯奶茶相当于2-4杯咖啡和4罐左右的红牛，通常会让人特别兴奋，尤其是中枢神经系统，没有睡意。引起失眠是合理的。由于奶茶的咖啡因含量并没有太多的标注，而且含有反式脂肪、糖分等热量，不经过剧烈运动或消耗能量，服用奶茶后人体很容易积蓄能量，体重增加，引起失眠。个人认为，喝奶茶的时候不要喝太多。