阿胶片的正确食用方法

病情描述：

我一直贫血，平时有气无力的，面色也苍白，朋友说可以吃阿胶片，阿胶片的正确食用方法是什么

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

一般是煎熬服用，也可以直接食用，早晚各一片即可。阿胶片是阿胶经过炮制之后切成长方形的块，就是这个东西。阿胶片质黏滋润，入肺、肝、还有肾经，既善补血止血，又滋阴润肺。阿胶具有一定的保健功效，所以常见的食用方法，比如说可以做成阿胶糕，可切成薄片后用开水冲泡，冲至无味时再放在嘴里嚼碎吞服。对于体质虚弱，失血，神经衰弱，贫血的情况有改善作用。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

阿胶片常规是用它来烊化兑服，所谓的烊化是一种特殊方法。阿胶具有补血止血，补气的功效，阿胶性的方法也比较方便，可以直接冲泡饮用，阿胶块通常建议还是由医生开具处方和汤药配伍使用，取5-10克左右放入碗中，加入开水，反复用筷子搅拌，因为阿胶比较难于融化，阿胶补血止血、滋阴润燥、可以治疗各种出血、对于阴虚燥咳或虚劳咳嗽也有一定的治疗效果。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶片的正确食用方法

阿胶片常规是用它来烊化兑服，所谓的烊化是一种特殊方法。阿胶具有补血止血，补气的功效，阿胶性的方法也比较方便，可以直接冲泡饮用，阿胶块通常建议还是由医生开具处方和汤药配伍使用，取5-10克左右放入碗中，加入开水，反复用筷子搅拌，因为阿胶比较难于融化，阿胶补血止血、滋阴润燥、可以治疗各种出血、对于阴虚燥咳或虚劳咳嗽也有一定的治疗效果。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶粉的功效与作用及食用方法

阿胶是滋阴、补血、润燥的一个药物，它是用驴皮熬制的，现在可以把它打成细粉。阿胶粉可以用熬好的中药汤液冲着喝，也可以放在碗里用锅蒸熟了喝，此外也可以用开水冲服。阿胶的功效就是补血止血，滋阴润燥。食用方法多见于烊化，简单说就是用开水使阿胶融化。具有补血，滋阴、润肺、止血的功效，是血肉有情之品，性味甘平，为补血要药。可以用于咳血、吐血、尿血、崩漏、便血病的治疗。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
阿胶粉怎么吃

阿胶适用于失眠，神经衰弱，贫血，眩晕等疾病。还具有扩张血管的作用，增加血流量，从而降低血压，可有效防治高血压。是一种名贵的滋阴补血的中药，其食用方法有煮，冲泡或煎汤用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
阿胶粉怎么吃效果最好

阿胶粉中带有的营养元素有很多，还能够补气补血、增强免疫力，阿胶粉服用的方式有很多种，能够将阿胶粉冲水食用。还可以制成阿胶糕服用，通常会在里面添加芝麻、核桃仁、枸杞子等食物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶粉用开水还是温水

阿胶粉可以在沸水中煮沸或用温水冲泡。阿胶是一种很好的滋补品，可以纠正贫血，促进和保护人体骨髓造血系统。同时，对于体弱者，明胶粉还可以降血压、促进钙的吸收，预防骨质疏松等相关疾病。对于亚健康人群和工作压力大、精神压力大的人群，可以口服阿胶，可抗疲劳、耐缺氧，特别是防辐射损伤、增强记忆力等。女性可以喝阿胶粉，搅拌溶解在水中。应该每天限量食用，不要贪吃，否则不会有保健的效果。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿胶块的正确食用方法

阿胶块通常建议还是由医生开具处方和汤药配伍使用，阿胶块是烊化来服用，一般来说会把阿胶块敲碎，称取要用的量，比如5g、9g、10g的量，阿胶块是不能直接吃的。因为阿胶块质地硬，直接吃会出现消化不了的情况，导致药物失去治疗效果。阿胶性味比较滋腻，一般情况下服用的量不要过大，以免影响脾胃消化功能，出现恶心呕吐等情况。阿胶的功效主要就是补血，止血滋阴润燥。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞大枣泡水正确方法

枸杞与红枣都归属于滋补养生的中药材，具备补气血、生津止渴、养颜美容、提升人体免疫能力等作用，适当服用对身心健康有一定益处。可以选购新鲜的中药材，清洗后用温开水侵泡食用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
雪莲花的正确吃法

雪花莲的食用方法很多，煲汤是其最常见的吃法，可以用乌鸡、鸭、鸽子、甲鱼等一起煲汤食用，有滋阴补阳、生津益气、养肝明目、抗衰老的作用。比如雪莲稀肉汤由雪莲和瘦肉制成。将雪莲花和瘦肉洗净，然后将瘦肉切成小块，然后一起放入锅中，加入适量的水，然后煨1小时，然后加入调味料。雪莲甲鱼汤的成分是雪莲花和甲鱼。甲鱼洗净切块，然后用水炖，再加入食用盐和味精。雪莲乳鸽汤的主料是雪莲花和乳鸽。将雪莲花洗净，将雏鸽切成块，一起煨1小时。还可以加入山药、肉苁蓉、枸杞等其他材料。