大枣吃多了对身体有坏处吗

病情描述：

我老家的一个亲戚自己家种的红枣，特别好吃，所以给我们家送了很多，我平时特别喜欢吃红枣，每天都会吃很多，我觉得这吃多了是不是会有副作用，想问一下红枣吃多了有什么坏处吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

红枣能补血，增强身体抵抗力，是药食同源的好食物，但是吃多了也会有不良影响，过量食用新鲜红枣容易导致腹泻和损伤脾脏，吃多了会胃酸过多，腹胀。同时，红枣是身体虚弱、滋补的最佳产品，虽然甜无毒，但湿热，不宜多吃，一次最好不要超过20个，特别是身体里面湿热的人，多吃会引起寒热口渴腹胀等不良反应，枣皮营养丰富，炖汤时要和皮一起煮，生吃时，枣皮容易留在肠道内，不易排出，吃枣时要细细咀嚼。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

枣吃多了会胀气，枣吃多了也会导致胃酸分泌增加，大枣吃多了也容易引起便秘，对脾脏会造成一定的损害，建议:食积、便秘、痰热咳嗽的患者不宜过多进食，每天不宜吃超过五个枣，月经期间不宜吃枣，多吃枣还会对肾脏造成损害，影响消化系统，容易引起便秘和胀气，红枣含糖量高，容易引起血糖升高，经期吃枣会加重水肿的症状，建议:湿盛、腹胀、舌苔黄、牙痛的患者不宜吃大枣，每天不宜吃太多大枣，以免吸收困难。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
青枣吃多了有什么坏处

红枣是大枣的一种，营养价值丰富，适量食用一些大枣是有益的，可以有效补充人体所需的糖分，增强人体免疫力，而且胡萝卜素、核黄素、维生素C的含量也很丰富，可以预防心脑血管疾病，明目，起到抗病毒的作用，青枣又叫脆枣，属于一种营养价值丰富、口感脆甜的青枣，适当吃一些酥枣可以有效促进吸收，其中各种微量元素和纤维素可以增强人体免疫力，促进肠道蠕动，但是不建议吃太多，因为酸枣是一种热食，吃多了容易导致口腔和舌头酸痛。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
螃蟹吃多了对身体有什么影响

螃蟹在我们寻常家里，很多人家都喜欢做来吃，螃蟹虽然营养价值很高，但却是很凉的食物，吃多了会对人的身体不好。吃多了会导致胃肠消化功能下降、腹泻、腹胀、腹痛等症状。另外，来月经的女性可能会导致宫寒，痛经严重，月经血少。因为螃蟹含有高胆固醇，吃多了容易引起痛风、高血脂、高血压、脑血管疾病。也容易引起过敏，导致皮疹、皮肤瘙痒等症状。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
中药喝多了对身体有害吗

不论是中药或是西药，吃多了都会有一定的副作用，也会对病人的身体有伤害，可能会伤害病人的肝、肾、胃等脏器，所以一定要经过医生检查后，听医嘱进行服用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
中药喝多了对身体有害吗

喝多了中药对人体的影响较小，可能会影响胃肠、肾等内脏器官，因此在服用中药材时，需要留意操纵好剂量。运用中药治疗，能够调节人体的阴阳，但是药物可能会产生一些不良反应，要根据医师的医嘱开展服用。无论是中药或者西药，吃多了都是有不良反应的，也会对患者的人体有损害，很有可能会损害患者的肝、肾、胃等内脏器官，因此一定要在医生检查后，听医嘱服用。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
退烧药吃多了对小孩有什么影响吗

宝宝退烧药吃多了，分两种状况，如果是一次使用量过大，小孩很有可能主要表现出消化道不适感的病症，如恶心想吐、腹疼乃至拉肚子，出现这类状况时，需保证患儿饮食清淡，少食多餐，防止消化道不适；短时间数次服食退热药，造成积累退热药的用量过大，这类状况很有可能造成小孩流汗过多脱水，需要给孩子适度饮水，最好喝低渗口服补液盐，避免脱水；

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
保胎药吃多了对胎儿有影响吗

如果是在专家的具体指导下，有指征的吃安胎药，对胎儿是沒有危害的。大多数安胎药的成份，是黄体酮制剂。在怀孕初期要是出现了先兆流产的症状，对吃安胎药有顾忌。吃安胎药，能够使流产症状得到缓解那最好。有患者服用安胎药，流产症状不能控制时，必须考虑入院保胎医治。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
芝麻吃多了有什么坏处

黑芝麻营养丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素E等成分。经常食用可以清除自由基，增强细胞免疫功能，提高人体免疫力；能延缓皮肤衰老，美容养颜；它可以减肥和降血压。但是黑芝麻含有脂肪和蛋白质。吃多了精力过剩，胃、肝、胆都有负担。多吃芝麻容易导致内分泌失调，雄激素分泌增加，所以不能多吃芝麻。另外，吃芝麻容易脱发，吃大量芝麻容易脱发。平时注意锻炼身体，注意饮食，有助于身体健康。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
木耳吃多了有什么坏处

木耳是常见食物，适量食用对身体有益，但过量食用对身体不好。第一，吃多了木耳在胃肠道内不会完全吸收，可能会增加肠胃的负担，导致消化不良、腹痛、腹胀等症状。而且，大量食用木耳后，如果再暴晒，可能会出现皮肤瘙痒，所以要控制木耳的食用量。平时吃适量的木耳，可以起到解毒、美容、提高免疫力的作用。但一定要注意食用食用菌，不要吃太多，否则会因膳食纤维摄入过多而引起腹痛、腹泻或食物中毒。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
中药吃多了对人体有什么伤害

不管是什么药，中药或者西药吃多了对人体都是有一定的损害，假如吃的过多，会对患者的肝和肾、胃导致一定的损害，因此要留意使用量，提议在服食中药时，使用方法还有使用量一定要谨遵医嘱，按疗程进行服食。中药吃多了会损害肾脏功能和胃，吃中药的状况下需要留意使用量，要避免长期服用硃砂、雄黄、乌头等中药材。建议患者一定要到医院，在医生具体指导下服食。在服食中药的过程中，不要熬夜。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
中药吃多了对人体有什么伤害

中药吃多了会伤害肾脏和胃，吃中药的情况下要留意使用量，特别要在防止长期服用朱砂、雄黄、乌头等中药材。提议病人一定要到医院检查，在大夫指导下按疗程服食。在服用中药的过程中，不要熬夜。