黑枸杞功效和作用

病情描述：

我最近一段时间，看见朋友在喝黑枸杞茶，我想知道它的功效和作用是什么

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

黑果枸杞作为一种可食用的水果，与国家药典收载的黑果枸杞属不同种类。枸杞又称宁夏枸杞，具有滋补肝肾、明目的功效，可用于肾虚、早衰、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。但枸杞不入药，果实颜色不同，中间花色苷较多。枸杞作为一种浆果，和蓝莓、黑莓一样，是一种很好的水果。但是花青素也要注意，虽然有一定的保健作用，但是没有直接的临床试验证据证明其功效。同时，研究表明，过多的花青素抗氧化剂也可能对糖尿病患者产生负面影响。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

黑果枸杞属于黑果枸杞的干果，性平味甘，入肝、肾经、肺经均有。黑枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素，具有补肾益精、清肝明目的作用。可用于治疗心脏病、月经不调、更年期。抗衰老是黑果枸杞最重要的功效之一。黑果枸杞含有大量的花青素，能够抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老作用。黑果枸杞中的花色苷还能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，可有效预防近视，有助于保护视力。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞功效和作用?

黑枸杞作为一种食用的水果，和国家药典收载的红枸杞同属不同种。黑枸杞中富含原花青素，可以有效缓解眼睛视觉疲劳，黑枸杞与红枸杞的功效相类似，都有滋补肝肾的作用。黑枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素营养价值极高，还有美容养颜的作用，可以用于治疗肝肾不足的患者，黑枸杞能够增强机体对于恶劣环境的适应能力，也是最有效的天然抗氧化剂。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝黑枸杞有什么作用和功效

黑果枸杞属于黑果枸杞的干果，性平味甘，入肝、肾经、肺经均有，黑枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素，具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、更年期，抗衰老是黑果枸杞最重要的功效之一，黑果枸杞含有大量的花青素，能够抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老作用，黑果枸杞中的花色苷还能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，可有效预防近视，有助于保护视力，此外，枸杞还可以保肝、强身、壮阳，其药用和营养价值都很高。

孙万森
孙万森主任医师

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黑枸杞泡酒有什么功效和作用

黑枸杞再加酒,它会使黑枸杞的作用,可以更强的在身体消化吸收,伴随着血液循环系统更强的起到相对的作用。假如针对男士,喜爱喝酒,可以用黑枸杞泡酒,能够起到相对的保健作用。关键的作用是滋补养生肾脏，益肾清目。当代药理学科学研究，黑枸杞带有很多的原花青素，糖，营养元素及碳水化合物等多种多样营养元素，可以起到抗癌，缓解疲劳，降血脂，降血脂，抗氧化性，维护心血管等作用，也具备美容养颜作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞有什么功效作用

生活起居之中常见黑枸杞来泡茶喝，黑枸杞之中带有丰富多彩的蛋白质、枸杞多糖、碳水化合物、维他命、矿物和营养元素这些。它的特色成份是黑果黑色素，也就是纯天然的原花青素。这一原花青素是十分强的氧自由基去除剂。因此黑枸杞有非常好的抗氧化性的作用，可以合理延缓衰老。女性用黑枸杞来泡水喝，还可以减少血液之中的碳水化合物、甘油三酯、提高睡眠质量，提升身体的抵抗能力和抵抗能力。可是黑枸杞不可以过多服用，非常是肾阴虚或是脾胃虚寒的病人是不适合应用的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞功效和禁忌

黑枸杞的功效、抗衰老和改善睡眠:抗衰老是黑果枸杞最重要的功效之一。大量的花色素苷可以抗氧化，清除人体内的自由基，具有显著的抗衰老作用。美容养颜、改善皮肤:能防止皮肤皱纹的早期形成，使皮肤更年轻、更有活力。不要过度。黑枸杞是其中的一种药，任何药物都不能过量，否则对身体的好处会变得有害。黑枸杞和红枸杞一样，能补肾益精。黑枸杞中的花色苷具有清除自由基的作用，还能阻止癌细胞顺利扩散。不适合阴虚患者。如果体质是阴虚，就要减少这个药的用量。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞的功效与作用

黑枸杞的作用与功效：1、延缓衰老，黑枸杞含有花青素、枸杞多糖、维C等多种多样延缓衰老的成份；2、清目护肝，黑枸杞含有甜菜碱、胡罗卜素、花青素，甜菜碱可以推动肝脏新生，胡罗卜素、花青素能够推动眼底黄斑中视紫质的转化；3、抗癌防癌，黑枸杞中含有丰富多彩的花青素，具备较强的抗氧化，女士吃黑枸杞能够合理的预防疾病。提议：黑枸杞是一种功效与作用十分高的食材，在生活起居中能够适度用于泡水喝，可是一定要留意量，每日不能超出15粒，不然会造成容易上火。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞功效

黑枸杞，也称之为黑果枸杞，平时看到的红枸杞是红果枸杞，二者的功效与作用是一样的。它是性平味甘的植物，关键入肝、脾经。入肝经，有清肝火明目地作用，适用视力模糊眼昏、目昏多泪、头晕眼花；入脾经，有滋补养生肾的作用，关键用以腰酸腿软、频繁遗精。由于黑枸杞是天然的的，总数少，因此价格比红果枸杞要贵得多，并且黑枸杞之中带有的钙、铁、酸是红果枸杞的多倍。此外，枸杞子尽管是阴阳双补，是平性化学物质，可是补阴的作用超过温补肾阳的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
野生黑枸杞的功效与作用

野生黑枸杞，味甘、性温，含有蛋白、人体脂肪、糖原、碳水化合物、柠檬酸、矿物、营养元素、黄酮、维他命C、B1、B2等各种各样营养元素。与红枸杞对比，其维他命矿物的营养元素和含量更丰富，特别是还具备降低胆固醇黄酮类物质功效的纯天然花青素，药用价值，健康保健使用价值远远地高过普通红枸杞。一是能够延缓衰老、提高睡眠质量，延缓衰老，是野生黑枸杞最关键的功效，花青素能够很好的抗氧化性，清除人体自由基，具备明显的延缓衰老功效。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞子的作用与功效

黑枸杞，也称作黑果枸杞，平日看到的红枸杞是红果枸杞，二者的功效与作用是一样的。它是性平味甘的植物，具体入肝、肾经。入脾经，有清肝火明目地作用，适用视力模糊眼昏、目昏多泪、头晕眼花；入肾经，有滋补肾的作用，具体用以腰酸腿软、频繁遗精。它们2个的差别是红枸杞偏于当药，黑枸杞偏于健康保健。黑枸杞全是野生的，生产量小，其还带有原花青素，泡茶后水就会变为蓝紫色、深蓝色。原花青素是纯天然的抗氧化性化学物质，抗氧化性作用即消除身体新陈代谢的废弃物，降低胆固醇，改进疲惫，改进身体素质。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
黑枸杞的作用与功效

黑枸杞是茄科植物黑枸杞的成熟果子，不当作传统式中药应用，主要是做为藏药等民族药来应用，还可以做为食品类或保健产品应用，如生吃或打汁食用。作用是滋补养生肾脏、益肾清目，关键用以虚损精虚、腰膝酸疼、晕眩耳鸣、勃起障碍，遗精频繁、内火解渴、气血两虚腊黄、目昏等。次之黑枸杞也是有养肝明目、防衰老及补肾益精等作用。此外黑枸杞也有补中益气、养颜美容等作用。