我朋友身体其他部位不胖就是肚子有些大，想知道大肚腩怎样才能减掉，花椒加山楂能减掉大肚腩吗？
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是不可以减肥的。如果觉得肚子大，首先要识别腹部脂肪是在腹壁外还是在腹部内。如果用手捏，食指放在肚脐上，拇指放在肚脐右侧，然后捏。如果都可以捏，那就是腹外脂肪；如果只能捏一点，那就是腹内脂肪。如果是腹外脂肪，采取有效的运动来减掉大肚子。如果是腹内脂肪，就需要通过饮食习惯来减掉肚子。在运动中，你要感觉到是腹力，而不是肩力。仰卧，双手放在头两侧，放松颈部，胸椎离地，腰椎贴地，用力按压地面。
西安交通大学第二附属医院
花椒加山楂对并没有减肥的作用。大肚腩建议患者进行体育锻炼，有氧训练，腹肌训练。平时多吃健康饮食，可以缩小大肚子。如果腹部的肥胖主要是因为脂肪堆积，腹部下面堆积的脂肪可以通过抽吸手术吸出。抽吸后皮肤松弛，可以通过穿束腹或用器械收紧来达到。如果是腹腔内脂肪堆积，很难通过吸脂达到减肥的效果。要针对内脏脂肪的脂肪堆积进行运动，口服药物，尽量去除腹部脏器周围的脂肪，达到减腹的效果。
