我最近便秘了，大便特别困难，朋友科生姜和花椒能治便秘，我想知道是真的吗
西安交通大学第二附属医院
生姜、辣椒不能根治便秘，因为便秘主要是饮食不当或缺水、肠扭转无力所致。因此，饮食中应多吃粗纤维食物，如胡萝卜、胡萝卜、芹菜等，多做运动。也可以经常揉揉肚子，可以刺激肠道，起到排气排便的作用，不要吃辛辣刺激的食物，如碳酸饮料、烧烤等。辣椒和生姜用水浸泡不能治愈便秘。辣椒和生姜都是热药材。将胡椒和生姜浸泡在水中，只会加重便秘的症状，会产生反作用。花椒、生姜泡水可以增进食欲。饭前喝少量泡过水的花椒，可以促进唾液分泌，从而增强食欲。花胶有一定的杀菌作用，对治疗皮肤真菌感染症状有一定的辅助作用。花椒也可以治疗口腔溃疡。
西安市第三医院
花椒和生姜在临床上不能治疗便秘，主要是饮食不当，水分少，或者肠道蠕动弱。建议:建议注意饮食，多吃粗纤维食物，如芹菜、萝卜、胡萝卜等。另外，建议适当运动，揉揉肚子没有任何问题，可以刺激肠道，排便，排气。这两样东西都是不能够治疗便秘的，而且这两样东西都是很有比较严重的刺激，胃肠道的作用，有可能会引起急性胃肠炎的发作，所以尽量还是不要吃这两样东西的。如果平常有便秘的习惯，应该注意调整饮食，尽量多吃蔬菜水果，多吃香蕉和蜂蜜水，吃一些含纤维素多的食物，比如芹菜，白菜，菠菜，茄子，豆角之类的。
