我的体内湿气比较重，朋友建议用花椒生姜泡脚，我想知道花椒生姜泡脚去湿气吗？
西电集团医院
花椒生姜泡脚可以去湿气。生姜性味辛热，具有发汗解表、温胃散寒、祛湿的功效。花椒既能去内湿，又能去外湿。内湿一般是指脾虚寒湿困脾所致的症状，主要表现为恶心、胸闷、四肢沉重、舌苔厚腻等。外感湿主要是外感湿所致，通常是淋雨所致。生姜具有刺激性的药性，因此可以除湿，尤其是祛寒除湿。在使用时请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。
西安交通大学第一附属医院
生姜、花椒适合泡脚去湿气，但是不建议天天泡。在炎热的气温下，吃生姜可以促进人体排汗除湿，花椒本身属于温热性的食材。对于夏季潮湿的一些症状，如头晕、心悸、胸闷、恶心、呕吐、全身无力等。可以喝姜汁或者口服生姜调理，效果很明显。生姜不仅能去除体内水分，还能健胃健脾，增进食欲，增加唾液分泌和胃液分泌，增加食欲，消化食物，防止便秘，效果理想。生姜还能抗氧化，特别是抗衰老，对抑制人体恶性肿瘤有辅助治疗作用。
