尿酸高胆固醇高不能吃什么

病情描述：

我不舒服，去医院检查杳出尿酸高胆固醇高，想知道这种情况下不能吃什么？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

胆固醇是肝脏产生的脂溶性物质，可以通过饮食摄入。胆固醇只能在动物性食物中找到，而植物性食物不含胆固醇。胆固醇是健康所必需的，但是过量的胆固醇可能会危害心脑血管疾病。高胆固醇血症患者不宜食用的食物包括人造黄油、加工肉类和乳制品，以及酒精、咖啡和碳酸饮料。高胆固醇血症，不能通过饮食调节完全降至正常水平，应采用他汀类药物治疗，可有效降低胆固醇，保护心脑血管疾病。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

现在我们都知道胆固醇与冠心病密切相关，所以医生也强调，每一项检测都取决于胆固醇水平。特别是胆固醇高的时候，我们也建议药物和饮食控制。事实上，许多患者的胆固醇水平可以通过饮食控制和锻炼恢复正常。这里需要强调的是，血液中胆固醇的增加与饮食中胆固醇的量并不是成正比的。因为血液胆固醇升高只有30%和吃的胆固醇有关，剩下的70%是在自己体内合成的，所以和自己的遗传有关。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高胆固醇高不能吃什么

胆固醇是肝脏产生的脂溶性物质，可以通过饮食摄入。胆固醇只能在动物性食物中找到，而植物性食物不含胆固醇。胆固醇是健康所必需的，但是过量的胆固醇可能会危害心脑血管疾病。高胆固醇血症患者不宜食用的食物包括人造黄油、加工肉类和乳制品，以及酒精、咖啡和碳酸饮料。高胆固醇血症，不能通过饮食调节完全降至正常水平，应采用他汀类药物治疗，可有效降低胆固醇，保护心脑血管疾病。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
总胆固醇偏高吃什么好

如果总胆固醇高，首先要重新规划饮食，尽量少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物，尤其是少吃动物内脏。其次，可以添加药物进行辅助治疗。在医生的指导下，可以加入他汀类、贝特类、盐酸等药物来降低总胆固醇水平。因为血脂升高容易引起冠心病、高血压、高尿酸血症、动脉硬化，同时总胆固醇升高时，需要检查甲状腺激素水平。有时血脂升高是由于甲状腺激素水平降低引起的，总胆固醇不能高也不能低，胆固醇过低容易引起其他疾病。胆固醇对维持细胞膜的稳定，参与性激素和维生素d的合成有重要作用，所以胆固醇在体内是一把双刃剑，不能高也不能低。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
总胆固醇高不能吃什么

胆固醇高的患者不能吃富含钠盐及胆固醇高的食物，不能够吃动物油，动物的内脏，比如肝、脑、肾、肺、心等。平时要吃植物油，比如玉米油、豆油。同时建议患者平时多吃新鲜的蔬菜和水果。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
胆固醇偏高不能吃什么食物

高胆固醇患者推荐低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食和高膳食纤维饮食。不能吃的食物主要是肥肉、蛋黄、动物内脏等相对不建议患者吃的食物，以及不建议患者吃的熏酱、腌制、油炸食品，如炸鸡腿、汉堡包、油条等。另外，不建议患者饮酒。高脂血症可能导致脂肪肝，再次饮酒可能加重这种情况。建议患者平日以红肉、羊肉、鸡胸肉为主，不要吃热量过高的食物或巧克力。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高不能吃什么东西

对于高尿酸患者，大部分食物都可以吃。如果把食物分类，根据单位千克嘌呤含量可以分为高、中、低三类。尿酸含量高的患者尽量不要吃嘌呤含量高的食物，但尿酸含量高、嘌呤含量中等的患者可以吃嘌呤含量低的食物，其中嘌呤含量中等的需要限制。高痰饮食有很多种。红酒的尿酸含量可能略低，但白酒和啤酒尿酸含量相对较高。2.动物内脏，几乎所有动物内脏的嘌呤含量都比较高。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸偏高不能吃什么

尿酸高不能吃动物内脏和海鲜，食物分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤，高尿酸食物主要存在于动物内脏和海鲜中，动物内脏如猪肝，海鲜如蟹、虾、贝类，高尿酸患者不能吃，猪肉、鸡肉或豆类是中度嘌呤类食物，应适量食用，尿酸高的人应该经常吃的低嘌呤饮食，主要是蔬菜，适量喝点牛奶，平时喝水，一般提倡喝苏打水，如有不适，建议及时就医，在专业医生的指导下规范病因和症状的治疗。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高不能吃什么食物大全

对于痛风和高尿酸患者，饮食控制是关键环节。高尿酸血症患者应注意低嘌呤饮食，避免高嘌呤饮食。高嘌呤饮食包括龙肉汁，即火锅底料等。另外，海鲜、贝类、动物内脏、紫菜、生菜等。也是高嘌呤饮食，痛风和高尿酸患者应尽量避免。除上述食物外，高尿酸痛风患者应尽量避免饮酒，尤其是啤酒。高尿酸患者应多喝水，促进尿酸排泄。另外要注意低盐低糖饮食，控制血压血糖，对痛风和高尿酸控制非常有利。痛风患者除了饮食控制外，还应注意其他方面的保护，如避免受凉、过度运动、局部创伤、感染等，非常有利于痛风的急性发作控制。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高的人不能吃什么

尿酸水平高的人不能吃高热量、高蛋白质的食物，如动物内脏、鱼虾、海蟹等海产品、肉类、鸡蛋、啤酒、高纯度白酒、烧烤腌制品、生冷硬食品。尿酸增加会导致痛风或高尿酸血症。尿酸增加的人通常最好吃清淡的食物。他们可以吃主食，新鲜蔬菜和水果，注意休息，适当锻炼，减肥和保持乐观的情绪。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高什么能吃什么不能吃

高尿酸主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的，因此高尿酸血症患者，主要是嘌呤含量高的食物，应尽量不吃，嘌呤含量高的食物有哪些呢，一般用100g食物中嘌呤含量来定义是高嘌呤食物、中嘌呤食物还是低嘌呤食物，高尿食物包括动物内脏，如肝、肾、胰、心、脑等，各种肉汁、肉末、肉汤、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼卵、虾等，，都是高嘌呤食物，中度嘌呤类食物包括贝类、猪肉、牛肉如熏火腿，家禽如鸡、鸭等，都属于中高嘌呤食物，不建议高尿酸血症患者食用这些食物，其他嘌呤含量少的食物包括各种蔬菜、面包、粗粮，嘌呤含量最少的大米、小麦、小米、玉米粉都是嘌呤含量少的食物。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高什么东西不能吃

尿酸是造成痛风性关节炎的关键要素之一，高尿酸的病人在饮食搭配中应留意避免高嘌呤食物的摄取，不能吃的食物，如豆类食品、海产品、动物肝脏、菠菜、紫菜或别的嘌呤高的食物。一般应多喝温开水加快尿酸排泄，开展适度的健身运动，定期复查尿酸，必需时服药。