我最近不舒服，去检查后发现患有高尿酸血症，医生说这种病也叫痛风，主要还是靠平时饮食控制，所以我就想问问这种症状有什么饮食指导？
空军军医大学唐都医院
饮食方面，高尿酸血症患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、各种肉类、火锅、浓汤、海鲜、海鲜等食物，还要注意减少饮食中的总热量，避免吃油腻和油炸的食物，尽量吃清淡的食物，吃易消化的食物，注意低盐、低脂、低糖饮食，预防高血压、糖尿病、高血脂等各种并发症，我们应该严格戒酒，控制饮食，避免暴饮暴食，可以多吃含低嘌呤的食物或饮料，多喝水促进尿酸排泄，此外，肥胖患者应控制和减肥，坚持有效的药物治疗以降低尿酸水平。
西安市第五医院
很多患者一年一次在风湿科、内分泌科、心血管科发现高尿酸血症，对单纯性高尿酸血症患者可以进行饮食指导，让患者严格控制低嘌呤饮食，一个月后即可进行检测，如果能降到正常，就可以不用药物了，饮食指导要求患者合理饮食，合理饮食的第一件事是戒烟戒酒，酒精，无论是啤酒、白酒还是米酒，中国人都爱喝米酒，包括米酒，所以一定要少喝或者不喝，除了酒，还有沙丁鱼等海鲜、牡蛎等蛤类海鲜、动物内脏、牛羊肉、猪肉制品、鱼虾、鸡鸭内脏等，豆类包括豆制品，绿豆红豆、香菇、干果等豆制品除外，即有核有仁的食物，中国人特别喜欢吃大杏仁，大腰果，大榛子，特别香。