最近爸爸痛风有点严重，想知道有没有痛风忌口的食物？
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痛风的饮食禁忌一直被强调，因为外源性摄入对尿酸水平有很大影响。痛风饮食有很多版本，但不同版本可能略有不同，但大原则是一样的，就是低嘌呤饮食。低嘌呤饮食，比如蔬菜，基本可以吃，碳水化合物基本可以吃。肉类一般在嘌呤以上，可以少量适量食用。绝对禁止吃内脏和酒精，最好不要吃甜食，比如糖、饮料和零食，或者尽量少吃。尽量少吃油和高热量的东西，比如油炸食品、油饼、油条或者炸鸡和油炸食品。
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痛风是一种代谢性疾病，所以痛风患者的饮食原则是避免食用含有高嘌呤的食物。高嘌呤食品是指每100克食品中嘌呤含量超过150毫克的食品，包括各种动物内脏、各种海鲜、发酵食品、浓缩肉汤、火锅等。此外，我们应该控制饮食中的总热量，严格停止饮酒，少吃含有中度嘌呤的食物。中嘌呤含量是指每100克食物中嘌呤含量为50-150毫克，如鸡肉、猪肉、各种豆类、豆制品、花生、腰果、芝麻等坚果。
