糖尿病可以喝蜂蜜水吗

病情描述:

我前几天糖尿病住院了,我女儿从国外给我带回来些蜂蜜,想知道糖尿病可以喝蜂蜜水吗?

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

糖尿病不建议吃蜂蜜或喝蜂蜜水。蜂蜜中所含的糖分主要是果糖,但人体内果糖的代谢最终会转化为葡萄糖的吸收,所以蜂蜜对血糖的影响很大。很多糖尿病患者在吃了蜂蜜或喝了蜂蜜水后,会导致血糖非常明显的升高。无论血糖控制的好坏,糖尿病患者都要尽量不吃蜂蜜,不喝蜂蜜水。含蜂蜜的零食或食物不适合糖尿病患者。有些患者喜欢吃蜂王浆,蜂王浆对血糖的影响比蜂蜜小。

刘星君
刘星君 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

糖尿病患者不能喝蜂蜜水。蜂蜜比较复杂,主要是糖,尤其是葡萄糖和果糖,容易被人体吸收。喝蜂蜜水等于直接喝糖,会使人体血糖水平迅速上升。目前国内外糖尿病饮食的观点排斥这种能使血糖迅速升高的食物,提倡使用高纤维素食物,即粗米、面粉、豆粉、玉米粉等,可以进一步降低糖的消化速度,减缓糖的吸收,更有利于控制血糖。因此,蜂蜜水不适合糖尿病患者口服。

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