晚上能喝蜂蜜水吗

病情描述:

晚上可以喝蜂蜜水吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

蜂蜜水可以在晚上喝,但不建议在睡前喝,蜂蜜水一般适合在饭前1-1.5小时或者饭后2-3小时后喝。如果你在饭前一个半小时喝蜂蜜水,它可以抑制胃酸的分泌;如果在饭后立马服用,可会刺激肠道运动,有可能会导致腹泻的发生。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

蜂蜜含有一定量的糖,所以晚上不要喝,如果夜间饮用蜂蜜水,糖不易稀释,容易导致血液的粘稠度增高,不利于预防心脑血管疾病,易增加糖尿病的发率。因此建议最好在进食后1到2小时或2到3小时后,饮用蜂蜜水。

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