吃钙片的副作用有哪些？

病情描述：

我怕自己缺钙，买了很多钙片，朋友说吃太多也不好，想了解一下吃钙片的副作用有哪些？

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

钙片是副作用相对来说是比较小的。中老年人在骨质疏松的情况下可以考虑适当补充钙片。同时一般补钙还需要这样可以适当晒太阳，促进钙质吸收。同时也要多喝温开水。除此之外，一般情况下还可以考虑补充一段时间钙片，间隔一段时间，停止食用钙片，然后再补充。这样更为合适一点的，相对的这样也可以减少一些副作用。用药时请遵医嘱。

李锋涛
李锋涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

钙片过量食用容易导致结石。如果是只是吃钙片，则一般不会产生不良的副作用。钙离子的排泄速度较快，在补钙时只需要适当晒太阳，就可以有效吸收体内的钙。但是如果体内的酸性物质较多，就不适合大量补钙，否则会导致肾结石、胆石症和尿石症等疾病的出现。用药时请遵医嘱。

相关推荐

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片的副作用有哪些？

钙片剂的副作用相对较小。在骨质疏松或者其他一些正常情况下，正确服用钙片的话，钙片是没有什么副作用的。但是过量服用钙片，也会对健康也会产生不良的影响。如便秘、厌食症、结石等，又可能会造成高钙血症及肾结石等。所以，在服用钙片的期间，可以多晒太阳，促进钙质的吸收。同时还要多喝热水。或者可以考虑间隔性地服用钙片，这样也可以减少一点副作用。用药时请遵医嘱。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
瑞舒伐他汀钙片的副作用有哪些？

常见的有胃肠道反应，比如胃部胀满、食欲不振、反胃等，脾胃虚弱的患者可能还会出现呕吐症状。其他比较常见的副作用有：内分泌失调、头痛、便秘、腹痛、肌肉疼痛、全身无力等。较为偶见的副作用有瘙痒、皮疹和荨麻疹等。另外，瑞舒伐他汀钙片对肾脏有时也可能有一定的影响，可能会产生血尿。用药时请遵医嘱。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
阿托伐他汀钙片作用与功效有哪些?

阿托伐他汀钙片有降低胆固醇的作用。可以抑脂胆固醇合成、调节血脂。也有防止血管斑块形成的作用，还有使斑块钙化的作用。一般情况下用于高胆固醇高脂血症的患者以及脑中风，心绞痛，冠心病的防治等。当然对于家族性遗传性的高胆固醇血症，也是有作用的，另外也适用于混合性的高脂血症。用药时请遵医嘱。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃钙片有副作用吗？

如果正确服用钙片，钙片剂的副作用就是相对较小的，甚至是没有副作用。补钙必须科学，钙片不是吃得越多越好。过量服用钙片，也会对健康也会产生不良的影响。如便秘、厌食症、结石等，又可能会造成高钙血症及肾结石等。在吃钙片的同时，最好同时大量饮水，以促进无法被吸收利用的钙排出体外，保持动态平衡。用药时请遵医嘱。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片吃多了有什么副作用

钙质摄入过多的副作用主要就是，很容易导致出现结石的情况，比如出现已有的肾结石或肝胆结石等情况。而且还容易造成血管出现异常硬化，导致出现高血压或高血脂等情况，也容易导致出现机体免疫功能低下。日常生活中还是尽量不吃过量的钙质补充品，如果没有过量的钙质补充品，也不必长期服用。一般情况下，适量吃钙片是没有副作用的。如长期吃太多钙片，有可能导致肾结石等疾病。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片能不能长期吃

不能长期吃钙片，长期吃钙片会有非常明显的副作用，会导致血液中钙离子含量增加，一般情况下，口服钙片可以促进身体的生长发育，对于长高有一定的帮助。长时间摄入钙质过多会导致不良反应。避免出现补钙过多的情况，平时也要注意配合适当的锻炼，长期吃钙容易导致钙盐沉积，除了便秘以外，还可能引起肾脏的沉淀。会有高钙血症的风险，出现消化道症状。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片什么时候吃最好早上还是晚上

建议早晨食用钙片较为适宜，早晨儿童代谢速度较快，此时补充钙剂可促进机体对钙剂的消化和吸收，有利于促进其生长发育。钙片剂的副作用可引起结石形成或高钙血症，还可引起便秘。如果是晚上吃钙片，那是因为在晚上由于身体新陈代谢减慢，肠蠕动功能减弱。如果是夜间补充钙，更容易引起便秘和结石的形成。在孕期需要补充钙质的孕妇适宜吃钙片，但最好把握好最佳补钙时机。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片什么时间吃最好？

钙片在晚上吃最好。钙片可以起到促进骨折愈合和预防骨质疏松的作用，而钙的吸收在夜间处于峰值，所以钙片在晚上吃是最好的。另外，钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。否则容易引起胀气、结石等疾病。通常来说，钙质会随尿液排出体内。而在白天时，人们可以通过进食来补充体内流失的钙质。而在夜晚，人们一般不会再进食，但是仍然会排尿。因此，在夜晚服用钙片就可以补充人体内钙质的缺乏，发挥最大的效果。所以，钙片在晚上吃最好。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片吃多了会怎么样

钙片吃多了可能会造成恶心呕吐、严重便秘、消化不良等状况，比较严重的情况还会影响肠胃作用，导致营养成分消化吸收过多，造成肠胃功能障碍。次之也有可能会造成高尿症。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片什么时候吃吸收效果最好？

在三餐时或三餐后服用。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。而对于结石的高危人群，建议在早晨或中午补钙。此时人体胃酸分泌更为活跃，消化能力较强，对钙片的吸收能力也相应的较强。钙容易与草酸结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在在三餐时或三餐后。同时要注意，因为钙片比较大，所以最好嚼碎以后服用，这样才更有利于吸收。