肠道不健康的六大表现

病情描述：

我大伯最近总是大便异常，伴有带血，去医院医生说他肠道不健康，肠道不健康的六大表现是什么

刘欣
刘欣 主任医师

西安交通大学第二附属医院

肠道是人体消化功能发挥的重要一个环节，肠道功能出现问题会直接影响消化系统的功能。肠道不健康会出现腹痛、便秘、腹泻等症状。肠道不健康有很多表现，平常不思饮食或者挑食、畏凉、畏热饮食等等，便秘是最常见的肠道问题，也最容易忽视，便秘通常被称为肠道病之源，所以日常生活中一旦出现便秘，排便不畅，排便黑，硬，呈现颗粒状，而且排便困难，排便时会伴随出血等情况，从而影响到心情。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

肠道不健康是会表现在消化道，甚至一些全身的症状表现，很难用几大表现来进行总结。肠道居住着人体大量的益生菌和微生物，正常情况下不需要特意清理。常用的肠道检查有腹部平片，肠道钡餐透视，胶囊内镜，肠镜及病理组织检查，人体肠道在正常情况下会有一些对身体有益的细菌，可以促进肠道蠕动，帮助食物消化，对肠道好的食物主要有：水果类，如苹果、香蕉等，营养丰富，含有丰富的膳食纤维。

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刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
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邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压必吃六大食物

高血压的治疗有药物治疗，还有生活方式的干预。健康生活方式可降低人群高血压、降低心血管病风险。要求低盐，每天盐的摄入尽量不要超过6g。盐收入过高使得水钠潴留，血压就容易高而且不容易控制。高血压病人特别推荐要吃新鲜的水果、蔬菜，以及含钾丰富的水果，例如鳄梨、鲜枣、西柚、橙子、香蕉等富含钾离子的水果。杜绝吃高脂肪以及胆固醇高的食物，不宜吃油腻、油炸、烧烤的食物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人肾虚的六大表现

肾为人的先天之本，肾主生殖。女性肾虚可以表现在身体的各个方面，面色灰暗，腰膝酸软，周身乏力，倦怠，潮热，盗汗，情绪激动，月经来潮晚、月经周期长、痛经、乳房发育不良，月经量少、崩漏、舌红少苔、脉细数，疲健忘、夜尿频多、尿后余沥不尽、白带量少质稀、性欲减退、女性肾阳虚的表现还有宫寒、不孕、痛经等。肾阳虚患者平时多吃羊肉，狗肉，鸭肉，肾阴虚的患者，平时多吃绿豆，海带，冬瓜。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
躯体化障碍的六大表现

躯体化障碍主要表现为脑症状、头痛、头胀、头晕、情绪波动、失眠、神经衰弱。也有心脏的症状，如胸闷、胸痛、心悸等，但检查心脏没有问题。此外，还会出现消化系统的症状，如腹痛、腹泻、腹胀等。还有胃肠紊乱引起的胆汁反流或胃液反流引起的食管反流综合征，也可表现为泌尿系统症状，如尿频、尿急、疼痛等。通常检查结果没有器质性问题，所以叫躯体化障碍。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
放屁的六大好处

第一食物吃多了，尤其是容易产生气体的食物，容易引起腹胀，排气有利于缓解腹胀。第二排气也有利于结肠的健康。第三如果体内多余的气体没有及时排出，对结肠是非常不利的。第四而且如果尾气有恶臭，频率高，有痛感，可能说明身体状况有问题。排第五气时产生的气味是硫化氢。可以保护细胞免受损伤，预防心血管疾病。第六放屁是一种正常的生理现象，有利于机体排出废气，所以放屁对人体是有一定好处的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃葡萄的六大禁忌

因为葡萄本身就有通便润肠的功效。吃葡萄后立即喝水会稀释帮助消化的胃酸，导致葡萄在胃中发生化学反应，加速肠道蠕动，导致腹泻，这就是很多人吃葡萄会导致拉肚子。吃葡萄后不要立即喝水，以免腹泻。吃葡萄后不能喝牛奶，因为葡萄富含维生素C，牛奶中的一些成分会与葡萄中的维生素C发生反应，引起腹泻，严重的患者甚至可能会引起呕吐。所以，吃了葡萄不能马上喝水和牛奶。另外，吃了葡萄后再吃海鲜也会引起腹泻。葡萄中的单宁酸会与海鲜中的蛋白质结合，导致不可消化的物质和腹泻。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
心律失常的六大征兆

心律失常是指心脏冲动的起源部位、频率、节律、传导速度和激动次序异常，叫心律失常。心律失常通常会有一些征兆，每个人病情不同，表现不完全一样。如果是早搏，可能会感觉心跳有间歇，或者提前出现搏动，有心慌的感觉。如果是窦性心动过速，患者可能会感到心悸、心慌。若心率过快，患者是可以发生心力衰竭，与心绞痛等症状，心率不快时，患者可无明显症状。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
血小板减少的六大原因

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刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
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