5一6个月婴儿一日作息时间表

病情描述：

我家宝宝5个月了，我是新手妈妈，很多都不懂，想知道5一6个月婴儿一日作息时间如何安排？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

六个月左右宝宝主要是吃和睡，第一个月基本都是睡觉。第二个月，他们会在喝完奶后醒来大约30分钟。从第三个月开始，这个时间逐渐加长，但基本上他们继续在吃-玩-睡的循环中。直到六个月，宝宝的作息才能进入相对稳定的阶段。六个月后，宝宝基本上有了自己的“生物钟”，每天都能在差不多的时间醒来，更合适的时间是7-8点之间，月龄越大，时间会往后推越多。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

宝宝长到6个月，一般都有自己的想法，同时作息时间也比较稳定。婴儿的睡眠时间变少了，他们会有很多时间玩耍。婴儿从很小的时候就应该养成早睡早起的好习惯。早上7点左右，空气很清新。中午11点左右可以让宝宝睡一小会儿，这几天可以睡一个小时左右。不要睡太久，否则你晚上睡不着。如果你坚持不让宝宝睡觉，会让宝宝觉得困，甚至心情不好，经常哭。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
5一6个月婴儿一日作息时间表

六个月左右宝宝主要是吃和睡，第一个月基本都是睡觉。第二个月，他们会在喝完奶后醒来大约30分钟。从第三个月开始，这个时间逐渐加长，但基本上他们继续在吃-玩-睡的循环中。直到六个月，宝宝的作息才能进入相对稳定的阶段。六个月后，宝宝基本上有了自己的“生物钟”，每天都能在差不多的时间醒来，更合适的时间是7-8点之间，月龄越大，时间会往后推越多。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
4-5个月婴儿作息时间表

5个月大的宝宝每天大概睡15-16个小时，但也有个体差异，因为有的宝宝可能睡得多，有的宝宝睡得少。这个时候要注意睡眠少的孩子。如果睡眠少的孩子心理反应好，吃奶好，没有异常哭闹，尿尿正常，体重正常增加，睡眠少也没关系。睡眠很重要，充足的睡眠对宝宝的正常发育至关重要。充足的睡眠可以促进婴儿身心的健康发展，也可以帮助孩子的智力发展。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
0一6个月婴儿每天晒多久太阳

宝宝每天晒太阳的时间不是固定的。如果是冬天或者早春，阳光不强，他们能呆的时间更长。新生儿可晒10~15分钟，三个月以上的婴儿可晒半小时左右。如果是夏天或者秋天，太阳太强，紫外线太强的时候，要减少在太阳下的时间，尽量选择早上或者晚上，避开太阳强的时候。新生儿只需晒太阳5~10分钟，三个月以上的婴儿不宜超过15~20分钟。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿0一12个月发育表

1个月男：身高48.2-52.8cm，体重：3.6-5.0kg；女：身高47.7-52.0cm，体重：2.7-3.6kg2个月男：身高52.1-57.0cm，体重：4.3-6.0kg；女：身高51.2-55.8cm，体重：3.4-4.5kg3个月男：身高55.5-60.7cm，体重：5.0-6.9kg；女：身高54.4-59.2cm，体重：4.0-5.4kg4个月男：身高58.5-63.7cm，体重：5.7-7.6kg；女：身高57.1-59.5cm，体重：4.7-6.2kg5个月男：身高61.0-66.4cm，体重：6.3-8.2kg；女：身高59.4-64.5cm，体重：5.3-6.9kg6个月男：身高65.1-70.5cm，体重：6.9-8.8kg；女：身高63.3-68.6cm，体重：6.3-8.1kg8个月男：身高68.3-73.6cm，体重：7.8-9.8kg；女：身高66.4-71.8cm，体重：7.2-9.1kg10个月男：身高71.0-76.3cm，体重：8.6-10.6kg；女：身高69.0-74.5cm，体重：7.9-9.9kg12个月男：身高73.4-78.8cm，体重：9.1-11.3kg；女：身高71.5-77.1cm，体重：8.5-10.6kg

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
婴儿疫苗接种时间表

婴儿接种计划主要指国家计划免疫、出生后第一剂乙肝疫苗和卡介苗。第二剂乙肝疫苗在满月时给药，第一剂脊髓灰质炎糖丸在2个月时给药，第二剂脊髓灰质炎糖丸在3个月时给药，第一剂百白破疫苗给药。4个月时第三次口服脊髓灰质炎糖丸，第二次注射百日咳疫苗，5个月时第三次注射百日咳疫苗，6个月时第三次注射乙肝疫苗

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿几个月断夜奶为最佳

一般建议6-9个月的宝宝在夜间断奶，但具体的夜间断奶时间要根据宝宝的具体情况来确定，不能一概而论。建议安心母乳喂养宝宝。可以采取逐渐切断夜奶的方法，逐渐延长夜奶时间，从2-3到3-4，再到4-5，然后逐渐提前最后一次给宝宝喂奶的时间，逐渐切断夜奶。另外，如果宝宝4个月后不需要夜奶，也没有必要叫醒宝宝吃夜奶。根据宝宝的需要，如果宝宝需要，就喂。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
出生一周的宝宝奶量

一般来说，新生儿的母乳喂养量为70-100毫升，每天母乳喂养的次数为7-8次。2周后，每次奶量为100-120毫升，母乳喂养每天6-7次。2-3个月，每次120-150毫升，每天哺乳6次；4-5个月时，每次奶量为150-200毫升，母乳喂养每天5-6次。对于5-6个月的婴儿，每次泌乳量可达200-250毫升，每天泌乳次数约为4-5次。婴儿6个月后需要补充食物。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
5个月的婴儿发育标准

五个月宝宝的发育标准和性别有关。对于五个月宝宝的发育，身高、体重、头围一般是主要的考核。一般可以用一个简单的公式估算体重:出生体重+月龄x0.7，即出生体重+5×0.7，这是估算5个月大婴儿体重的公式。对于5个月大的孩子来说，男婴的体重应该在7.14公斤到8.95公斤之间。女婴的体重从6.59公斤长到8.23公斤不等。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
0-6个月宝宝奶量标准

婴儿刚出生时，每次只吃5ml左右，根据需要哺乳，随着日数的增加，奶量也逐渐增加，一周后每次奶可达60ml，一个月内每天奶总量约为600ml。一至二个月婴儿每日总食奶量为600~800ml，分6~8次进食，每次100ml,2~3个月约900ml，每次不超过150ml，分6~7次进食，4~6个月分1~2次，分5~6次，每次奶量200ml左右，以婴儿吃饱，合适为宜。太多太少都对宝宝的健康成长不利。初生婴儿每次每次仅需3~5ml,4~5天后，每次奶量可达30ml；纯母乳一般可达8~12次以上。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
六个月宝宝进餐时间表

6个月大的婴儿可以每4至5小时喂一次牛奶，或者给一些辅食。一般7点左右给奶，11点给米糊，下午3点给米糊，晚上7点给米糊，睡前给宝宝吃。如果宝宝半夜醒来，给宝宝喂点奶，中间喝点水。只要宝宝晚上不哭不饿，就没必要喂米粉。如果宝宝晚上醒来哭了，你可以给宝宝一些奶粉。六至九个月婴儿喝奶量每四小时喂一次奶，每次吃200至250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。建议慢慢减少夜间睡后饮食。