我刚生完宝宝，好久没洗澡洗头了，感觉很难受，想知道孕妇坐月子能洗澡洗头吗？
西安交通大学第二附属医院
做月子期间，可以用热水器洗澡洗头。原来老人是不允许洗澡和洗头的，这是由于身体的功能还没有完全恢复，恶露会排出，怕得一些所谓的月嫂病，但现在医学观点是产褥期要多注意卫生和清洁习惯。因为恶露在产褥期排出，无论是血性恶露、浆液性恶露，还是白色恶露，如果在外阴堆积，不及时清理会增加感染的风险。如果长时间不洗澡、不洗头，身体的分泌物，包括皮肤汗腺的分泌物，会在体内堆积，也会引起皮肤感染等一些产褥病，甚至导致产褥感染。所以建议产褥期及时洗澡洗头。但由于这段时间身体抵抗力比较差，所以洗澡时一定要注意保暖，避免洗澡时着凉，以免出现呼吸道感染等并发症。
