月子了洗澡洗头然后有点头痛，现在有点后悔怎么办
西安交通大学第一附属医院
月子里洗头的时间，一般顺产是产后的一周之后，如果是在洗头、洗澡的过程中出现了受凉，感冒的情况，会影响身体的恢复。建议在洗头、洗澡的时候最好是用姜水。洗头后如果头痛难忍的话，建议可以服用布洛芬来进行缓解。
西安交通大学第二附属医院
坐月子不但不禁止洗头、洗澡，反而要鼓励经常洗头，有利于各个系统的器官恢复到怀孕之前的状态。保持清洁和干燥，坐月子期间患者的身体抵抗力是非常低的，特别容易受风感冒。如果是阴道分娩，只要没有头晕、乏力等不适症状，一般产后第三天就可以洗头洗澡。但是洗澡的话只能够洗淋浴，而不能够洗盆浴，否则有可能会造成上行感染，发生产褥感染的情况。
空军军医大学西京医院
坐月子期内洗头发洗澡的伤害关键有二种，一是坐月子期内女性的身体抵抗能力是极低的，因此洗澡或洗头发时如果不留意，特别非常容易见风发烧感冒。第二、女性在月子期间很有可能会出现阴道出血，另外阴道内的抵抗能力也十分的低，假如洗澡的情况下挑选的是坐浴，很有可能会造成感染，造成女性出现盆腔炎病症。如果需要洗头洗澡，要注意室内的温度以及水的温度，不可以着凉感冒，洗完以后立刻擦干身体及头发。
做月子期间，可以用热水器洗澡洗头。原来老人是不允许洗澡和洗头的，这是由于身体的功能还没有完全恢复，恶露会排出，怕得一些所谓的月嫂病，但现在医学观点是产褥期要多注意卫生和清洁习惯。因为恶露在产褥期排出，无论是血性恶露、浆液性恶露，还是白色恶露，如果在外阴堆积，不及时清理会增加感染的风险。如果长时间不洗澡、不洗头，身体的分泌物，包括皮肤汗腺的分泌物，会在体内堆积，也会引起皮肤感染等一些产褥病，甚至导致产褥感染。所以建议产褥期及时洗澡洗头。但由于这段时间身体抵抗力比较差，所以洗澡时一定要注意保暖，避免洗澡时着凉，以免出现呼吸道感染等并发症。
女人在坐月子是可以洗头发和洗澡的，只要在洗澡和洗头时采取保暖、防寒的措施。原来老人是不允许洗澡和洗头的，怕得一些所谓的月嫂病，但现在医学观点是产褥期要多注意卫生和清洁习惯。因为恶露在产褥期排出，无论是血性恶露、浆液性恶露还是白色恶露，如果在外阴堆积，不及时清理会增加感染的风险。如果长时间不洗澡、不洗头，身体的分泌物，包括皮肤汗腺的分泌物，会在体内堆积，也会引起皮肤感染等一些产褥病，甚至导致产褥感染。所以建议产褥期及时洗澡洗头。但由于这段时间身体抵抗力比较差，所以洗澡时一定要注意保暖，避免洗澡时着凉，以免出现呼吸道感染等并发症。
头三天尽量不要洗头，三天以后也可以，但要注意水温和室内温度，避免感冒。洗澡可以淋浴，一个月不洗澡。一个月内不要和任何人发生性关系。过早的性行为会导致感染。建议7-10天时间到医院做B超检查，看子宫恢复情况。
首都医科大学附属北京天坛医院
没有一定的规定说产后几天就可以洗头。中国人有句话叫坐月子不洗头不洗澡。其实年轻人早就破了。许多年轻人在医院里洗头和洗澡。哪一天洗头洗澡是没有规定的，只要洗头的时候保暖不感冒，建议尽快用热吹风机吹干头发，避免感冒。分娩时会大量出汗，身体上会有很多脏东西和病菌。所以，产后洗澡洗头，对身体只有好处，没有任何伤害。切记不要感冒。
一般情况下在坐月子期间，产妇会产生大量的汗液，在这种情况下容易受到细菌的侵入，因此个人卫生还是十分重要的。所以只要产妇的身体状况较好，就可以洗头的。而且随着社会发展，很多旧习俗也都被改观了。
做月子从传统的习惯来说一般月子时间是30天，也就是1个月，在这1个月当中要尽量卧床休息。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身器官，除乳腺外恢复到正常未孕状态所需的时间。坐月子期间按照传统是不能出门的，甚至不能洗澡、洗头。在术后第2天就可以下床活动，这样可以促进胃肠蠕动，1个月内禁止性生活以及盆浴，不能做阴道的冲洗，勤换内裤以及卫生巾。
做小月子的时候要注意多歇息，不要让自己太过于劳累，保持心情的愉快。小月子是女性很可能经历的一个特殊时期，需要休息半月至一月后，才能能出门。虽然它不一定会像在足月分娩中那样耗尽体力及精力，但它仍会对女性身体造成很大的伤害，机体、子宫都需要一个修复期。注意休息，加强营养，照顾好自己的身体非常重要。月子里不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗头洗澡，不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，洗脸洗手洗脚都得用热水。
自然流产后，两三天左右就可以洗澡洗头了。不过洗完头洗完澡要注意保持身体的温暖。水温不应过低或过高。你不应该在40度左右洗澡太久。不要洗澡，以免一些细菌进入阴道。流产后可能会有一段时间恶露不绝。期间要注意个人卫生，勤换内裤。容易引起妇科炎症和感染，洗澡时要控制水温，以免着凉。洗完头后要立即擦干头发，注意饮食中不要吃冷辣。
妇产科
