孕妇吃红柚子有什么好处

病情描述：

我怀孕了，这段时间老妈总是让我多吃点红心柚子，孕妇吃红柚子有什么好处

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕期间的女性应该饮食均衡，避免挑食，对于水果多选择当季节的比较好，孕妇吃柚子的好处，柚子中含有维生素C、大量微量元素，还有蛋白质等。柚子性寒凉，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。红柚中含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转变成维生素a，有利于胎儿视力的发育。柚子中大量的膳食纤维，可以像刷子一样，清除肠道中淤积的有毒废物。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

妊娠期间适量食用一些红柚子对胎儿是有益的。吃柚子的第一个好处是可以美白肌肤，因为柚子里面含有丰富的维生素C，柚子里面含有维生素c以及维生素e都比较丰富，适当的吃柚子可以起到美容养颜的功效。对于色素调节的作用非常的强，柚子属于一种寒性食物，对于肝火旺盛的人来说，适当的吃柚子可以起到清肝下火的作用。它可以为人体补充一定的糖类，提供人体所必需的维生素以及矿物质。

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杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃柚子对胎儿有什么好处

孕妇吃柚子的好处包括维生素C、大量微量元素和蛋白质。孕期吃柚子可以补充维生素，防止微量元素的缺乏，对宝宝发育有好处。但是要注意孕期不要吃太多的柚子，容易引起感冒和腹泻。建议适量食用，作用不大。另外，怀孕期间注意，不要吃龙眼等。容易引起流产，最好多吃水果如苹果、桃子等。可以缓解便秘，预防孕期便秘。建议多吃猪肝和大枣，可以缓解孕期贫血症状。怀孕期间不要熬夜，不要做剧烈运动等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃红心柚子对胎儿有什么好处

孕妇可以吃红心柚子，红心柚子中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C、钙、镁、磷、钠等物质，具有调节血糖代谢的功效，能够有效的预防妊娠期糖尿病的发生，能补充人体所需要的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。但是注意孕期不要过多的吃柚子，容易引起着凉，导致拉肚子等。容易引起体内火气过重，容易引起口腔破损或者是大便干燥等不适。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕吃柚子对胎儿有什么好处

柚子可以帮助身体吸收钙和铁，其中含有的叶酸可以预防贫血，促进孕妇的胎儿发育，防止胎儿畸形。柚子含有丰富的蛋白质、钠等营养成分，能增强毛细血管韧性，降低血脂，对高血压、冠心病患者和孕妇有益。柚子可以和西红柿一起榨汁饮用。柚子洗净切好，放入榨汁机中压榨。然后把西红柿清洗干净，切成小块。西红柿和柚子汁在榨汁机里压榨，喝之前可以加蜂蜜。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃柚子吗早期

妊娠期间是可以适当吃一些柚子的。柚子中含有丰富的维生素C，能够提高母体的免疫力，柚子中含有丰富的叶酸成分，能够帮助孕期女性补充叶酸，预防先天性神经管畸形。所以适当的吃柚子对于孕妇的身体健康和促进胎儿生长发育是有好处的。因为孕期随着子宫增大，容易压迫肠道引起便秘，最好多吃水果，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况。还可以美容养颜，功效比较多。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃柚子对胎儿好吗

怀孕期间吃柚子对女性有好处。女性怀孕时，由于子宫增大，常患消化不良，便秘是最常见的疾病之一。因为女性在孕期不能随便用药，大部分需要通过食疗的方式调养恢复健康。柚子是很多人选择的一种调养。吃柚子可以缓解女性便秘。柚子含有丰富的维生素，对女性自身和胎儿发育所必需的微量元素需求有一定的影响。除了孕期注意补充营养外，吃水果也是女性必不可少的营养摄入。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃柚子对胎儿好吗？

怀孕期间吃柚子对女性有好处。女性怀孕时，由于子宫增大，常患消化不良，便秘是最常见的疾病之一。因为女性在孕期不能随便用药，大部分需要通过食疗的方式调养恢复健康。柚子是很多人选择的一种调养。吃柚子可以缓解女性便秘。柚子含有丰富的维生素，对女性自身和胎儿发育所必需的微量元素需求有一定的影响。除了孕期注意补充营养外，吃水果也是女性必不可少的营养摄入。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃红毛丹吗

怀孕期间的女性可以吃红毛丹。红毛丹本身就是一种非常美味的水果，具有极其丰富的营养价值。孕妇食用红毛丹后，可以有效补充人体所需的各种碳水化合物、维生素和矿物质。能增强人体免疫力，保证皮肤弹性，延缓皮肤衰老。它可以补充人体所需的磷离子和一些钙离子，从而促进胎儿在腹部的健康生长，影响儿童的神经系统。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病可以吃柚子吗红柚子吗

糖尿病人可以吃红柚，因为红柚本身含糖量不高，血糖指数也不高，适合糖尿病人食用。红柚作为水果，富含膳食纤维和维生素C，能为糖尿病患者补充膳食纤维等微量元素，是理想的食品。而且红心柚本身对一些心脑血管疾病患者来说也是很好的食疗水果。所以对于糖尿病患者来说，适当吃一些比较好，有利于血糖的稳定，是很好的理想水果。糖尿病患者，含糖食物和水果不能多吃，只能控制适量，但没有明确的禁忌。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇血糖高可以吃什么水果吗？

高血糖孕妇吃的水果有很多种。建议多吃酸水果，如苹果、柚子、樱桃等。这种酸水果血糖生成指数低，对孕妇高血糖有好处。血糖指数是衡量食物引起的餐后血糖反应的有效指标。血糖指数反映了与葡萄糖相比，食物升高血糖的速度和能力。高血糖孕妇一般推荐孕期饮食控制和运动疗法。如果血糖水平能够稳定并维持在正常范围内，就不需要加药治疗。水果不仅为孕妇提供维生素，还提供果胶和纤维素。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
柚子皮泡脚的功效与作用好处

柚子皮冰凉无毒。用于烧水泡脚保健。柚子皮泡脚可以润肠清肺，养血健脾，增加食欲，促进大便通畅，对身体有一定的排毒作用。柚子皮还含有胰岛素，用来泡脚可以帮助降低血糖。是糖尿病患者非常好的健康选择。柚子皮泡脚对治疗脚气有一定的辅助作用，同时有消炎止痒的作用，使脚的皮肤光滑。柚子皮泡脚不仅可以养生，还可以治疗一些疾病。比如冬天用柚子皮泡脚可以预防冻伤，消除脚上的一些细菌，促进伤口愈合。每天晚上用柚子皮水泡脚，可以缓解脚的瘙痒症状，防治脚气，促进身体的血液循环和新陈代谢，预防感冒，缓解疲劳，提高睡眠质量。