颈椎反弓怎么治疗最好的方法

病情描述:

我患有颈椎反弓,我想知道颈椎反弓如何治疗效果好?

李锋涛
李锋涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

颈椎倒置患者多见于长期低头、长期面对电脑和手机、长期伏案工作的患者。枕头太高太软,很容易导致这种现象。首先一定要端正姿势,避免弯腰,避免枕头太高太软,避免重复伏案工作。然后可以用一些圆形的枕头,放在脖子后面,进行适当的矫正。可以让头适当下垂。在这种情况下,治疗颈椎反弓是有效的,同时也要适当打羽毛球。这种运动锻炼也很有效。

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