因为长时间接触电脑,也就需要长时间久坐,而近几个月一旦时间长了就颈椎不舒服,颈椎病治疗的最好方法是什么?
北京大学第一医院
颈椎病是颈椎骨关节炎,颈神经根综合征等病症的总称,一般可以保守治疗,主要是改变不良习惯,颈托固定保护,红外线烤灯治疗。药物治疗可选择用止痛剂,镇静剂,维生素对病症的缓解有一定的习惯。脊髓型颈椎病症状进行性加重者,经非手术治疗,症状严重者,具有手术指征时行手术治疗。冬天里要注意颈部的保暖,不要受风受寒,不要长期伏案工作或者开长途车,要注意劳逸结合。
颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,如果病人发生颈椎病后,在治疗上有很多方法。对于较轻的颈椎病,可以通过中医针灸、推拿等理疗方法来治疗,能够缓解颈肩肌群的紧张以及痉挛,恢复颈椎活动,也可以辅助用一些非甾体的消炎止痛类的药,像芬必得,一般先保守治疗三个月,如果效果不佳,需要手术治疗,解除神经受压,尽可能早的恢复神经功能。
西安交通大学第二附属医院
根据颈椎病的严重程度不同,治疗方法也不同。如果只是轻度颈椎病,长期伏案工作,可以尝试经常活动颈部,使头部后仰。如果颈椎病已经影响了日常生活,比如手部麻木,就应该进行牵引治疗。如果颈椎病很严重,不仅手麻手痛,从左向右转动头部时还会出现不同程度的头晕甚至晕厥,应该直接选择手术。这种类型的颈椎病需要检查。如果颈椎病压迫血管引起的症状是大脑供血不足,可以服用倍他司汀片、西比灵胶囊、针灸按摩理疗。
神经根型颈椎病是颈神经根被突出的椎间盘压迫而引起的一系列症状,包括颈部疼痛、上肢疼痛和麻木。有些患者甚至会抬起上肢来缓解疼痛症状。主要治疗方法如下:药物治疗。急性期,为缓解疼痛症状,口服非甾体类药物或甘露醇注射液。牵引力。牵引可以将椎间盘拉开,缓解神经受压的症状。牵引一天可以做2到4次。按摩。推拿是治疗神经根型颈椎病必不可少的方法。第四,配合针灸、拔罐、理疗。
颈椎病是由于长期弓法姿势不良引起的颈椎增生,先天性椎管狭窄,或外伤等劳损引起的椎间盘突出而压迫神经。根据不同的原因采取不同的处理方法。一般的治疗方法可以改善颈椎的不良姿势,用颈圈固定,避免弯腰、疲劳、受凉,去正规医院进行康复理疗和牵引治疗。如果神经压迫严重,已经出现手部麻木,可以通过口服甲钴胺营养神经药进行改善。如果椎间盘突出严重,神经受压严重,或者椎管狭窄为骨性狭窄,需要手术。用药时请遵医嘱。
颈椎倒置患者多见于长期低头、长期面对电脑和手机、长期伏案工作的患者。枕头太高太软,很容易导致这种现象。首先一定要端正姿势,避免弯腰,避免枕头太高太软,避免重复伏案工作。然后可以用一些圆形的枕头,放在脖子后面,进行适当的矫正。可以让头适当下垂。在这种情况下,治疗颈椎反弓是有效的,同时也要适当打羽毛球。这种运动锻炼也很有效。
看远处是一种可以减轻颈椎位置紧张的很好的锻炼方法,可以试试。采用坐式或站式姿势,两手叉腰,然后让头尽量向后仰,仰望天空,在稍停几秒钟后再慢慢抬起,然后再抬起头,共做八次。再回头看的姿势也很好。病人保持站位,右脚向前迈出弓步,身体左转同时右掌向下,左掌向上,并回头看左手。可采用左顾右盼法,此方法可缓解颈椎压力。还可以选择游泳锻炼。
颈椎管狭窄有非手术和手术治疗两种方法。非手术治疗方式有牵引,针灸,小针刀,按摩,封闭针以及口服非甾体类抗炎药。经过保守治疗无效的患者就可以考虑手术治疗了。保守治疗的方法,大多都包括颈部制动,减少活动和颈部牵引。可以服用一些口服的药物来减轻神经根的水肿,它能够在静脉输入具有活血化瘀效果的中成药物。如果越来越严重的话,建议还是早期手术治疗,做椎管内治疗,或者是椎间孔镜手术治疗。
耳石症在耳科,很大一部分头晕患者是耳石引起的。耳石症有个专业名称叫良性阵发性位置性眩晕,特点是特定位置头部突然眩晕,典型的旋转物眩晕。检查就是去耳鼻喉科,让医生做具体检查或者用仪器检查前庭功能。耳石确认后,治疗以复位实验为主,采用手法复位或器械复位治疗,使脱位的耳石回到应有的位置。减量后,患者应尽量避免剧烈活动,配合口服药物,如敏慈兰、西比灵等。部分患者应同时治疗颈椎病或高血压,并注意清淡低盐饮食。用药时请遵医嘱。
治疗颈椎的最好方法是减少头下垂。低头、睡觉时使用高枕头,也是引起颈椎病最常见的主要因素。也就是说,少低头可以控制颈椎病的发生和发展。当颈椎病发作时,可以给予按摩、针灸和牵引以及药物治疗。
要想在颈椎病的治疗上取得好的效果,首先要了解目前颈椎病的程度。对于颈椎病的早期,可以采取药物治疗、物理治疗和休息,以获得良好的缓解,取得良好的效果。如果颈椎病已经到了中晚期,神经压迫很明显,神经压迫很重,那么就要采取积极的手术治疗,才能取得良好的效果。一般来说,要想在颈椎病的治疗中取得良好的效果,需要了解颈椎病处于什么阶段。因此,这时候就需要用好的检查手段,即颈椎MRI来确定神经受压的程度、位置和范围,从而做出明确合理的选择。可以用血塞通注射液可治疗颈椎上的病症,效果非常好。如果颈椎病更严重,可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和镇静剂来治疗。用药时请遵医嘱。
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