我家孩子最近不爱吃饭，消化也不好，表姐说可能是孩子脾胃虚弱，想知道小孩脾胃虚弱怎么调理？
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小儿脾胃虚弱，可通过饮食或药物调理。在饮食调理方面，要注意食物的选择。一般来说，我们应该吃清淡、易消化、营养丰富的食物，避免辛辣、刺激性和寒冷的食物。另外要注意饮食习惯。孩子平时少吃多餐，避免暴饮暴食，吃一次就消化不良，会导致脾胃虚弱。还有，在药物调理方面，我们主要服用健脾消食等药物，包括健胃消食片、乳糖酶，以及一些中药调理，都有很好的效果。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第一附属医院
规律定量饮食，多吃易消化的面食和粥，以补脾胃。不要用药物清热泻火。这种药源性的苦寒伤脾胃，不要吃太多零食，不要乱用抗生素。在环境允许的情况下，增加孩子的户外活动。促进脾胃蠕动。脾胃虚热、脾胃虚热、内寒的儿童应养成吃热饮的习惯，不宜过多吃酸奶。以免改变肠道酸碱平衡。我们可以让孩子多吃山药、薏米、南瓜，少吃油腻辛辣的食物。可以配制家庭药物，如沈凌白术散、婴儿健脾散等。用药时请遵医嘱。
