我最近一段时间，总失眠了，老伴说是更年期引起的，我想知道更年期失眠最好的治疗方法是什么？
西安交通大学第一附属医院
更年期失眠最好的治疗方法是建议服药，比如选择安神补脑液缓解不适，补肾填精，安神补脑。同时，更年期失眠主要是由于体内雌激素水平急剧下降，导致自主神经功能障碍，进而诱发一系列更年期综合征。也可以适当服用大豆异黄酮，平时多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、小米、黑豆等。保持好心情，到户外适当放松，释放负面情绪。最好注意规律作息，适当运动，保持好心情。用药时请遵医嘱。
西安市第五医院
更年期失眠是更年期综合征的常见症状，主要由绝经后卵巢功能和雌激素下降引起。常见症状有潮热、出汗、急躁、心悸、失眠等，初期可用中药治疗，如鲍鲲丸、更年安片等。如果效果不好，也可以口服雌激素治疗。口服雌激素前，除子宫内膜增厚外，还要做相关检查，如血糖、血脂检查、乳腺检查、排除不明原因结节、b超检查等。口服雌激素可以缓解失眠症状。如果这些都不能缓解失眠，应该去神经科做进一步检查。在神经科医生的配合下，我们应该口服西药治疗失眠。用药时请遵医嘱。
