脾胃虚弱怎样调理

病情描述：

我是跑业务的，应工作需要应酬也比较多，导致肠胃不好，脾胃虚弱怎样调理

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

脾胃虚弱分为脾胃气虚、脾胃虚寒，感受风寒湿热等邪，禀赋不足、久病体虚均可引起脾胃运化失常，脾胃虚弱先从饮食进行调理，可以把米面做的容易消化和吸收、做得软一些，饮食量要从少逐步增加，要适合自己的食量，多吃一些山药，红枣，阿胶，当归等可以健脾胃的补血气。如果症状比较严重，可以辩证服用香砂养胃丸、枳术宽中胶囊、健脾丸等药物。建议在医生正确指导下进行调理。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

脾胃虚弱包括脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷等不同情况，脾胃虚弱要多注意饮食的搭配，选择健脾益胃的食物，尽可能的多吃一些小米粥之类的食物。同时要补充丰富的优质蛋白，如·牛奶、鸡蛋。尽量不要吃生冷、辛辣刺激性以及油腻的食物，多喝水，保持大便通畅，戒烟限酒，调节情志。当出现脾胃虚弱症状的时候，要仔细咨询临床医师。选用人参归脾丸、健脾丸、启脾丸等健脾益气的中药。用药时请遵医嘱。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃虚弱怎样调理

脾胃虚弱包括脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷等不同情况，脾胃虚弱要多注意饮食的搭配，选择健脾益胃的食物，尽可能的多吃一些小米粥之类的食物。同时要补充丰富的优质蛋白，如·牛奶、鸡蛋。尽量不要吃生冷、辛辣刺激性以及油腻的食物，多喝水，保持大便通畅，戒烟限酒，调节情志。当出现脾胃虚弱症状的时候，要仔细咨询临床医师。选用人参归脾丸、健脾丸、启脾丸等健脾益气的中药。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脾胃虚弱怎样调理？

脾是气、血生化的主要来源。胃受水谷，控制健康，感受风、热、寒、湿等邪。久病、禀赋不足可引起脾胃运化障碍，常表现为消瘦、腹痛、乏力、食欲不振等临床症状。建议调整生活，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，调节情绪，多喝水，戒烟限酒，保持大便通畅。不熬夜，日常生活规律，适量运动，强身健体，可以用人参健脾丸或者用陈皮、薏米、小米煮粥。中医艾灸足三里、三阴交穴、阴陵泉和中腕，对脾胃功能有较好的作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃虚弱怎样调理

胃肠无力可引起消化不良，伴有腹胀、疼痛，可通过日常饮食调整。建议可以每天用大枣代替茶叶泡水，长期坚持饮用，具有益气养血、健脾和胃、生津止渴、强身健体的作用。每天喝点牛奶。牛奶的主要作用是滋养脾胃，滋养津液，润大肠。经常喝牛奶也能保护胃肠粘膜。平时也要积极参加户外体育锻炼，增强体质。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，增强身体抵抗力。还要保证充足的睡眠，避免熬夜。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
小孩子脾胃虚弱怎么调理

脾胃虚弱调理方式讲究因人而异、辨证论治，小孩子脾胃虚弱，饮食上要注意，平时要注意定时定量，切忌暴饮暴食，也避免饥饿。平时多吃一些小米粥、鸡蛋羹、烂面条、胡萝卜，鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉、猪肉，可以多吃一点，这样气血才能够旺盛。不吃油炸、腌制和熏烤的食物，中医艾灸足三里、阴陵泉、三阴交、中腕等对脾胃功能有良好效果。如果孩子脾胃虚弱比较严重，要带孩子去当地公立中医院就诊，考虑予以中药调理。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么调理小儿脾胃虚弱

健脾丸、健胃消食片和小儿健脾养儿颗粒可用于调节小儿脾胃虚弱。首先，健脾丸主要是用来改善脾阴虚的症状，因为它的主要成分是中草药，所以不会影响孩子的身体发育。健脾丸可调理脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄等。但在使用过程中要避免吃太冷刺激的食物。其次，健胃消食片是一种非处方药，主要用于改善脾胃虚弱引起的食积、厌食症状。其药性温和，对人体不良反应少，对改善脾胃虚弱有很好的效果，具体用药在医生指导下使用。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
婴儿脾胃虚弱怎么调理

婴幼儿脾胃虚弱一定要引起注意，可以通过饮食来慢慢调理。在喂养方面要注意少量多次，不要一次喂养太多辅食，避免口服不易消化、油腻的食物。还可以用中药加以调理，参苓白术散、醒脾养儿颗粒对治疗婴幼儿脾胃虚弱效果不错。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
小儿脾胃虚弱如何调理

健脾丸、健胃消食片和小儿健脾养儿颗粒可用于调节小儿脾胃虚弱。首先，健脾丸主要是用来改善脾阴虚的症状，因为它的主要成分是中草药，所以不会影响孩子的身体发育。健脾丸可调理脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄等，但在使用过程中要避免吃太冷刺激的食物。其次，健胃消食片是一种非处方药，主要用于改善脾胃虚弱引起的食积、厌食症状。其药性温和，对人体不良反应少，对改善脾胃虚弱有很好的效果。最后，小儿醒脾杨二颗粒的主要作用是健脾开胃。许多孩子会因脾胃虚弱而腹泻。这些孩子可以用这种药物治疗，使用后可以达到强肠止泻的目的，副作用更少。具体用药在医生指导下使用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子脾胃虚弱怎么调理

孩子脾胃虚弱多与长期不规律饮食，生冷刺激的食物摄入过多这些原因有关。孩子脾胃虚弱可能会出现食欲不振，晚上睡觉不实及抵抗力低容易反复感染，孩子脾胃虚弱，首先就是一定要生活规律，要养成孩子吃热饮的习惯。不要给孩子直接喝凉水，应该给孩子给清淡容易消化又富含营养的食物，如鱼汤、肉汤、蒸蛋，进行对应的中药调理，比如非常传统的六君子、四君子都有这样的作用。用药时请遵医嘱。