今天早上起床突然就恶心、呕吐、腹部疼痛、拉肚子， 发热，我以为是吃坏肚子了，最后疼的我实在不行了，去检查说是肠胃炎，我想知道肠胃炎能吃什么食物？
西安交通大学第二附属医院
肠胃炎讲究饮食。首先，肠胃炎患者只能吃清淡、软、易消化、温的食物，不能吃辛辣、刺激性、油腻、寒冷、硬、难消化的食物，因为消化功能差，肠胃粘膜有病变。另外，肠胃炎患者吃饭一定要慢，不能操之过急。少吃多吃，不要暴饮暴食。在这个饮食过程中，饭后不要剧烈运动。避免在愤怒、情绪不佳和抑郁的状态下进食，这会导致肠道神经紊乱和疾病加重。
西安市第三医院
炎症时胃肠功能减弱。吃清淡低脂的食物，最好吃流质食物和软食，有利于消化吸收，也减轻了肠胃负担。一般煮粥喝。为了补充食物，控制营养摄入，可以煮五谷粥。粥要煮的越烂越好，不要用硬米粒的粥。菜品以嫩绿色蔬菜为主，纤维过高的蔬菜要少吃。少吃肉，尽量把肉清干净，不要加姜、蒜、八角等刺激性调料。虽然你应该主要使用流质食物，但你也应该少喝浓汤，适量喝淡汤。在治疗急性胃肠炎的过程中，我们应该吃软的流质食物，直到症状治愈。
