我想吃雪莲果，但是我有点糖尿病，想知道糖尿病能不能吃雪莲果呢？
西电集团医院
糖尿病患者可以每天使用雪莲果。雪莲果含糖量在4%左右，还含有大量的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。虽然尝起来很甜，但含糖量不是很高，所以糖尿病患者可以正常使用。除了雪莲果，糖尿病患者每天还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果。最好在两餐之间吃，不要随餐，以免引起血糖波动。糖尿病患者应食用中低糖含量的水果，避免食用含糖量高的水果。
西安交通大学第一附属医院
糖尿病人可以吃雪莲果，这是一种营养丰富的食物。雪莲果含有大量低聚果糖，是众多水果中含量最高的。对降血糖有帮助。适当吃雪莲果可以降低血糖。雪莲果含糖量相对较小，对糖尿病患者影响不大。雪莲果除低聚果糖外，还含有锌、钾、镁、钙和大量维生素，能促进胃肠功能，降火解毒。它不仅营养丰富，而且有益健康，增强身体抵抗力，任何人都可以吃。
