我最近头晕，去医院说有点低血糖症状，我想知道这个情况该吃什么好？
西电集团医院
对于经常低血糖的患者，建议少食。对于低血糖患者，每天可以吃6-8顿饭。低血糖患者最好多吃高纤维食物，可以稳定体内血糖浓度，延缓血糖下降。很多低血糖患者会在进食前半小时吃一定量的高纤维食物，对血糖控制确实有帮助。谷类包括大麦、薏米等粗粮产品；蔬菜中竹笋纤维含量高，胡萝卜、白菜、辣椒等。也是高纤维含量的蔬菜；水果包括火龙果、橄榄等，都适合低血糖患者食用。
西安交通大学第一附属医院
低血糖发生时，吃什么比较好，需要根据不同情况决定。如果只有轻微的低血糖症状，如心悸、冷汗、头晕等。你可以吃含糖的食物、水果等。含糖食物包括饼干和糖果；含糖量高的水果有橘子、葡萄、梨等，可以缓解低血糖的症状。但如果低血糖症状严重，或已出现低血糖昏迷，则应立即口服糖浆，并在医生指导下迅速送往医院进行合理治疗。避免喂糖水和食物，容易导致危及生命的呼吸窒息和咳嗽。
