低血糖症状吃什么好

病情描述:

我最近头晕,去医院说有点低血糖症状,我想知道这个情况该吃什么好?

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

对于经常低血糖的患者,建议少食。对于低血糖患者,每天可以吃6-8顿饭。低血糖患者最好多吃高纤维食物,可以稳定体内血糖浓度,延缓血糖下降。很多低血糖患者会在进食前半小时吃一定量的高纤维食物,对血糖控制确实有帮助。谷类包括大麦、薏米等粗粮产品;蔬菜中竹笋纤维含量高,胡萝卜、白菜、辣椒等。也是高纤维含量的蔬菜;水果包括火龙果、橄榄等,都适合低血糖患者食用。

刘星君
刘星君 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

低血糖发生时,吃什么比较好,需要根据不同情况决定。如果只有轻微的低血糖症状,如心悸、冷汗、头晕等。你可以吃含糖的食物、水果等。含糖食物包括饼干和糖果;含糖量高的水果有橘子、葡萄、梨等,可以缓解低血糖的症状。但如果低血糖症状严重,或已出现低血糖昏迷,则应立即口服糖浆,并在医生指导下迅速送往医院进行合理治疗。避免喂糖水和食物,容易导致危及生命的呼吸窒息和咳嗽。

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