我已经怀孕有两个月了，还在孕吐比较严重，如何缓解孕吐？
西安交通大学第一附属医院
减少孕吐反应的主要方法是保证充足的睡眠，避免熬夜，增加午睡。尽量吃干粮，减少汤的摄入。少吃多吃，避免吃太辣的食物，尝试淀粉类食物，如饼干、馒头等。给自己一个希望，12周后可以缓解一下。一定要放松，避免过度紧张。孕吐是大多数孕妇怀孕后会产生的早期怀孕反应，主要与体内绒毛膜促性腺激素水平升高有关。出现在绝经后40天左右，大部分早上空腹出现呕吐、烧心、反酸、嗜睡、乏力等反应。大多数孕妇在3个月后可以明显改善或消失。极少数有严重孕吐，需要及时就医。很少有人整个孕期都有孕吐。
西安市第五医院
怀孕呕吐可因恶心呕吐引起孕妇不适。严重者可引起电解质紊乱，肝肾功能异常，甚至严重的脑病。因此，可以采取适当的措施来缓解呕吐。一般来说，怀孕期间轻度呕吐可以通过调整饮食习惯，适当休息来缓解，如少吃多餐，吃一些容易消化的食物。此外，适当的活动可以减少这种症状。但对于严重的呕吐，可能需要进行一些输液治疗，并进行禁食禁水，给胃肠道一个休息时间。根据体内电解质紊乱情况，适当补充水分和电解质，适当给予一些营养支持。这样，经过一周左右的治疗，怀孕呕吐就会减轻。
