吃什么缓解孕吐

病情描述：

我怀孕已经两个月了，孕吐十分严重，我每天都吃不下饭，喝口水就感觉难受的，现在人也消瘦了不少，为了肚子里的宝宝，我总是吃了吐，吐了吃，想问吃什么食物可以缓解孕吐？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕吐如果是反酸水，可以吃点苏打饼、牛乳、现磨豆浆等碱性的食物，可以中和胃酸缓解孕吐。如果是食欲不振，仅有恶心感，没有吐出食物或酸水，可以喝柠檬汁、苹果汁，可以增进食欲，也可以缓解恶心不适。

王晓红
王晓红 副主任医师

西安市红会医院

在怀孕以后发出现孕吐情况，建议饮食要注意清淡，吃一些容易消化的饮食为主，做到少食多餐。孕妇可以利用姜片来缓解孕吐的情况，但孕吐严重要立即就医。孕妇经常会发生反胃、呕吐、妊娠反应，一般怀孕40天左右发生，大概在怀孕三月左右会自然减轻或者是消失了。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么可以缓解孕吐

孕妇怀孕的时候可能会有早孕反应会出现孕吐，有恶心想吐、吃不下饭的表现，可以吃一些山楂片等酸的食物缓解孕吐。怀孕期间孕妇随着体内激素水平的升高，会出现孕吐、乏力、容易饥饿等多种症状。这个时候您可以多吃些酸性的食品，如李子果、桔子、青柠檬等，来缓解孕吐症状。另外饮食上要以清淡为主，以免孕吐现象加重。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕吐吃什么可以缓解？

大部分女性孕吐轻，要少吃多餐。少吃点，尽量吃好。可以多吃生姜，能够比较好地治疗孕吐。孕吐是女性在孕期的常见症状，大多数女性都会有孕吐，有轻有重。严重的孕吐，甚至不能进食、行走，需要住院、禁食水、静脉补液和营养，经过一周或几周的静脉补液治疗后会逐渐好转。最严重的孕吐会出现神经系统症状，如剧烈头痛、视力模糊，需要终止妊娠。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么缓解孕吐？

孕妇有一定程度的呕吐反应，程度因人而异。轻度孕吐建议少吃多餐，每餐少吃。食物尽可能好吃。也可以喝姜汤，吃姜片。生姜可以缓解孕吐。对于严重的孕吐，即使是不能吃饭不能走路的也要住院治疗，换成禁食水和静脉营养和水。经过几天的治疗，他们往往会好转，逐渐恢复。最严重的孕吐可导致神经系统反应，包括剧烈头痛、视力模糊等。这些患者需要终止怀孕，不能继续怀孕。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么缓解孕吐

孕吐如果是反酸水，可以吃点苏打饼、牛乳、现磨豆浆等碱性的食物，可以中和胃酸缓解孕吐。如果是食欲不振，仅有恶心感，没有吐出食物或酸水，可以喝柠檬汁、苹果汁，可以增进食欲，也可以缓解恶心不适。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕吐吃什么可以缓解

怀孕时，由于孕妇体内怀孕激素升高，会出现孕吐反应，一般14周后会好很多。此时需要吃不含油的食物，可以用微波炉烹饪，减少引起呕吐的油烟气味。通常你可以吃更多的酸性东西，如橙子，李子，维生素B6也可以停止呕吐。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕吐严重吃什么可以缓解

临床医学提议有孕吐反应的孕妇能够挑选清淡的食物，少食多餐，而且开展适度健身运动。尽管怀孕早期胚胎较小，不用孕妈出示过多营养成分，可是仍务必确保孕妇每日摄取正常日常生活和工作需要的150g糖分。若孕妇胃反酸病症较重，可适度食用苏打饼、烤面包片、烤馒头片等食物中和胃酸。此外，若孕妇孕吐症状较重，乃至滴水不入，可适当服用维生素B6以减轻病症，必需时可就诊医治。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么能缓解孕吐

在妊娠早期，由于体内激素水平的波动和个体体质差异的影响，个体在孕期会出现呕吐，呕吐的程度也不同。缓解孕吐，首先要调整好孕妇自身的情绪，不要过度紧张，严格坚持妊娠早期的妊娠反应状态。放松心情是很重要的解决方法，然后调整饮食结构做到清淡忌油腻。服用维生素B6和维生素B1，这是止吐药。必要时可用干酵母片和胃蛋白酶促进胃肠功能恢复，有止呕作用。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么可以缓解孕吐恶心

妊娠早期可能出现恶心呕吐。这种情况是正常的生理表现，通常不需要特殊处理。在此期间，尽量吃清淡的食物，避免油腻食物和辛辣食物，尽量不吃油炸食物或烧烤。如果恶心严重，可以服用一些维生素B6，可以缓解妊娠剧吐，调节消化不良。如果感觉恶心次数多，出现脱水，需要静脉输液治疗。在吃药止吐的同时，还需要补充一些营养和能量的混合物。避免呕吐引起脱水，导致酸中毒，影响孕妇健康。用药时请遵医嘱。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
缓解孕吐的10个小窍门

孕吐在孕期是最痛苦的事情，怎样可以缓解孕吐是每位孕妇都要知道的是，一远离容易引起孕吐的气味和食物。二用餐时要少吃多餐。三准备一些喜欢吃不吐的零食，如果恶心可以吃一些。三避免吃一些高油腻的不易消化的食物。四听从医生建议口服维生素B6。五适当的运动。六吃饭不要过快。七保持心情愉悦，不要想不开心的事情。八听一些放松舒缓的音乐。九佩戴防恶心的护腕。十找人谈心。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何缓解孕吐

减少孕吐反应的主要方法是保证充足的睡眠，避免熬夜，增加午睡。尽量吃干粮，减少汤的摄入。少吃多吃，避免吃太辣的食物，尝试淀粉类食物，如饼干、馒头等。给自己一个希望，12周后可以缓解一下。一定要放松，避免过度紧张。孕吐是大多数孕妇怀孕后会产生的早期怀孕反应，主要与体内绒毛膜促性腺激素水平升高有关。出现在绝经后40天左右，大部分早上空腹出现呕吐、烧心、反酸、嗜睡、乏力等反应。大多数孕妇在3个月后可以明显改善或消失。极少数有严重孕吐，需要及时就医。很少有人整个孕期都有孕吐。